我有高血压和肥胖，医生推荐了什么降压药？-南宁市高血压推荐专家

我一直知道自己有高血压和肥胖的问题，但总是拖延着不去看医生。直到有一天，我在家中突然感到头晕目眩，心跳加速，才意识到这不是小问题。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊。

医生很快回复了我，询问了我的体重、血压、是否有家族遗传史等问题。我告诉他我体重90KG，血压90/150，家族中有高血压的遗传倾向。医生听完后，建议我可以选用苯磺酸氨氯地平片来降压，并强调了生活干预的重要性，包括低盐低脂饮食、适当运动、劳逸结合、按时作息和良好睡眠等。

我感到有些失落，因为我知道这意味着我需要终身服药。医生似乎看出了我的担忧，安慰我说如果我能通过生活干预减轻体重，可能不需要长期服药。他的话让我重新燃起了希望。

在接下来的几周里，我严格按照医生的建议进行生活干预，并开始服用苯磺酸氨氯地平片。每天早上，我都会在饭前或饭后服用一粒5毫克的药片，并定期监测血压。同时，我也开始注意自己的饮食和运动，尽量避免高盐高脂的食物，增加有氧运动的时间。

经过两个月的努力，我的体重减轻了10KG，血压也稳定在了135/85以下。医生告诉我，如果我能继续保持这样的生活方式，可能不需要长期服药。他的话让我感到非常欣慰和鼓舞。

现在，我已经完全改变了自己的生活习惯，变得更加健康和积极。虽然高血压和肥胖仍然是我的挑战，但我知道只要坚持下去，就一定能战胜它们。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我重新找回了健康和信心。

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