右腰酸、膝盖无力怎么办?-西安市腰肌劳损推荐专家

我从来没有想过,一个简单的动作——洗菜,会让我体验到如此深刻的疼痛。每次站立超过十分钟,我的右腰就开始隐隐作痛,仿佛有一根针在不停地刺着我。更糟糕的是,爬楼梯时,膝盖也会酸痛无力,像被抽走了所有的力量。

我记得那天晚上,我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我症状持续了多久,我回答说大约有一年了。然后他问我是否做过任何检查,我摇了摇头。医生又问我是否有其他症状,我告诉他最近尿流不畅,感觉很无力。医生听完后,问我走平路时膝关节是否疼痛,我说不会,只有在弯曲起跳时才会感到无力。

医生根据我的描述和症状,认为我可能存在腰肌劳损和膝关节退行性变。他建议我去看看中医,补肾调理。同时,他还开了依托考昔片给我,告诉我每天吃一片可以缓解腰腿疼痛。最后,他叮嘱我要适当休息,规律作息。

我听完医生的建议,心中五味杂陈。生活还是有规律的,烟酒都没染,也没熬夜,怎么可能肾虚呢?但是我也知道,医生的话不能不听。于是,我决定去看看中医,同时也开始吃依托考昔片。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,规律作息,适当休息。同时,我也去中医那里调理了一番。慢慢地,我的腰腿疼痛开始减轻,尿流也变得畅通了。虽然还不能像以前那样轻松地爬楼梯,但至少我不再感到那么无力了。

回想起这段经历,我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体,直到出现问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

腰肌劳损与膝关节退行性变的调理指南 常见症状 腰肌劳损和膝关节退行性变常见于长期站立或重复使用腰部和膝盖的人群,主要表现为腰部酸痛、膝盖无力和疼痛,尤其在弯曲、起跳等活动中更为明显。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 对症治疗:可以服用依托考昔片缓解腰腿疼痛。 2. 中医调理:补肾调理,改善肾阳虚引起的腰腿酸软。 3. 适当休息:避免长时间站立或重复使用腰部和膝盖的活动。 4. 规律作息:保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累。 5. 加强锻炼:适当进行腰部和膝盖的康复训练,增强肌肉力量和关节稳定性。
推荐医生列表
赵谦头像
赵谦 三甲 可处方
天津市天津医院 骨科
好评100% | 接诊量2
擅长:关节镜微创治疗肩、肘、髋、膝、踝关节运动损伤及退行性疾病,包括:股骨髋臼撞击/盂唇损伤/弹响髋,踝关节韧带损伤/距骨骨软骨损伤/踝关节撞击,肩袖损伤及肩关节脱位,肘关节粘连及游离体,膝关节交叉韧带/多韧带损伤,半月板损伤/膝关节游离体,膝关节骨关节炎合并内、外翻的矫正保膝手术。
¥30.0
问医生
王鹏头像
王鹏 三甲 不可处方
上海交通大学医学院附属新华医院 骨科
擅长:肩关节、膝关节等运动医学相关疾病,关节镜微创手术治疗肩关节、膝关节疾病,包括膝关节半月板损伤,膝关节韧带损伤,膝关节游离体,膝关节滑膜炎,膝关节腘窝囊肿,髌骨半脱位,肩关节肩袖损伤,冻结肩,肩关节盂唇损伤,肩锁关节脱位等。
¥50.0
问医生
苏晨晨头像
苏晨晨 三甲 可处方
延安市中医医院 关节科
好评100% | 接诊量58
擅长:骨关节慢性疾病(如骨性关节炎的阶梯化治疗,颈椎病,腰椎间盘突出,肩周炎等),运动损伤(如肩袖损伤,半月板损伤,交叉韧带损伤,膝关节侧副韧带损伤,髌骨脱位,软骨损伤,膝关节游离体等),创伤(如四肢骨折,脊柱骨折,骨盆骨折,关节脱位等)
¥12.0
问医生
史天林头像
史天林 三甲 不可处方
陕西省森林工业职工医院 脊柱外科
好评100% | 接诊量40072
擅长:腰椎间盘突出症,腰肌劳损,筋膜炎,各型颈椎病,"富贵包",肩周炎,腱鞘炎,风湿性关节炎,痛风,各类肌肉,肌腱损伤,颈椎骨折、脱位,颈项肌劳损、斜颈;胸椎管狭窄、胸椎间盘突出、胸椎黄韧带增生、黄韧带骨化,胸椎结核、胸椎肿瘤、胸椎骨折、胸椎椎体间关节炎;腰椎间盘突出骨化、伴足下垂,腰椎间盘突出伴马尾神经损伤、伴男性功能障碍,腰椎管狭窄、侧隐窝狭窄、腰椎滑脱、腰椎峡部裂、神经根囊肿、椎间盘囊肿、脊柱侧弯;腰椎骨折、腰椎爆裂骨折、伴下肢瘫痪或不全瘫、腰椎横突骨折、腰椎附件骨折、棘突骨折、骶骨、尾骨骨折、腰椎结核、腰椎肿瘤、骶尾骨肿瘤、骶髂关节结核,布氏杆菌性脊柱炎,腰椎化脓感染,腰椎病理性骨折,脊柱转移瘤,颈椎术后脑脊液漏、腰椎术后脑脊液漏,腰椎盘源性腰疼,棘上韧带炎,腰扭伤;强直性脊柱炎、脊柱骨髓炎、类风湿性关节炎、硬膜外感染、腰椎骨关节炎、小关节紊乱、骨质疏松症、椎体骨质增生;臀上皮神经炎,脊柱陈旧性骨折脱位、半椎体、椎体血管瘤、骶管囊肿。熟练掌握髋关节置换术、膝关节置换术,如股骨头坏死、髋关节骨关节炎、髋关节发育不良、股骨肿瘤、股骨肉瘤;膝关节骨关节炎;膝内翻、膝外翻畸形矫形。熟练掌握膝关节镜下微创治疗半月板损伤、撕裂、前叉韧带损伤、断裂,膝关节侧副韧带损伤、重建、膝关节游离体摘除、骨关节炎清理术等。擅长四肢骨折创伤的复位及微创固定(LISS\LCP),锁骨骨折、肩锁关节脱位、肩关节脱位、肱骨外科颈骨折、肱骨干骨折、肱骨髁上骨折、肘关节骨折、脱位、前臂双骨折、桡骨下端骨折、舟状骨骨折、手外伤、髋关节脱位、股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、股骨髁上骨折、髌骨骨折、胫骨平台骨折、胫腓骨骨折、踝骨折、pillon骨折、踝部扭伤、跟腱断裂、跟骨骨折、骨盆骨折,等骨科常见病,多发病及疑难杂症诊断治疗,骨折后及术后康复指导。
¥30.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
双膝关节退行性变怎么办?吃什么药?

双膝关节退行性变怎么办?吃什么药?

#双膝关节退行性变 #骨性关节炎 #热敷理疗 #肥胖 #双膝关节退行性变 #骨性关节炎 #热敷理疗 #肥胖 #京东互联网医院 #盘龙七片 #低强度运动 #钙和维生素D #关节置换 #盘龙七片 #低强度运动 #钙和维生素D #关节置换 #依托考昔 #氨基葡萄糖 #依托考昔 #氨基葡萄糖 #在线问诊
老年健康守护者头像
老年健康守护者
膝关节疼痛怎么办?医生给的建议和治疗方案

膝关节疼痛怎么办?医生给的建议和治疗方案

#膝关节退变 #非负重锻炼 #止痛药 #非甾体抗炎药 #膝关节退变 #互联网医院 #膝关节疼痛 #线上问诊 #保守治疗 #保守治疗
健康驿站头像
健康驿站
全膝关节置换还是单髁置换?

全膝关节置换还是单髁置换?

#膝盖关节退行性改变 #膝盖关节退行性改变 #全膝关节置换 #康复训练 #全膝关节置换 #康复训练 #手术治疗 #健康管理 #单髁置换 #骨科 #单髁置换 #骨科
健康驿站头像
健康驿站
孩子膝关节有咯嘣声,可能是韧带松弛?

孩子膝关节有咯嘣声,可能是韧带松弛?

#韧带松弛 #儿童健康 #韧带松弛 #儿童健康 #京东互联网医院 #膝关节错动 #物理治疗 #膝关节错动 #物理治疗 #在线问诊 #在线问诊
生命之光传递者头像
生命之光传递者
关节“咔咔”响很可能是这原因

关节“咔咔”响很可能是这原因

#疾病预防 #疾病检查 #疾病病因 #骨科
骨科王医生头像
骨科王医生
膝关节外伤半年,走路步态异常,肌肉萎缩,关节无力,需要治疗建议

膝关节外伤半年,走路步态异常,肌肉萎缩,关节无力,需要治疗建议

#膝关节外伤 #膝关节外伤 #互联网医院 #互联网医院 #康复训练 #氨糖 #前交叉韧带损伤 #康复训练 #氨糖 #前交叉韧带损伤 #线上问诊
数字健康领航者头像
数字健康领航者
膝盖骨刺疼痛,吃啥药能缓解?

膝盖骨刺疼痛,吃啥药能缓解?

#双氯芬酸钠缓释片 #双氯芬酸钠缓释片 #膝关节骨刺 #膝关节骨刺 #京东互联网医院 #补钙 #补钙 #线上问诊 #利格列 #营养软骨 #利格列 #营养软骨
运动与健康头像
运动与健康
膝盖疼痛五六年,最近出现骨刺,想知道怎么处理?

膝盖疼痛五六年,最近出现骨刺,想知道怎么处理?

#滑膜炎 #滑膜炎 #膝关节退变 #膝关节退变 #非甾体抗炎药 #骨刺 #线上问诊 #骨刺 #线上问诊 #康复训练 #物理治疗 #物理治疗
疾病解码者头像
疾病解码者
膝盖关节退性改变怎么办?

膝盖关节退性改变怎么办?

#康复训练 #在线问诊 #康复训练 #运动过度 #物理治疗 #运动过度 #物理治疗 #膝盖关节退性改变 #非甾体抗炎药 #膝盖关节退性改变 #非甾体抗炎药
健康管理专家头像
健康管理专家
左膝关节疼痛多年,医生建议口服药物和注射治疗

左膝关节疼痛多年,医生建议口服药物和注射治疗

#左膝关节性退变 #塞来昔布 #左膝关节性退变 #塞来昔布 #互联网医院 #积液 #玻璃酸钠 #理疗仪 #积液 #玻璃酸钠 #理疗仪 #氨基葡萄糖钾胶囊 #股四头肌锻炼 #氨基葡萄糖钾胶囊 #股四头肌锻炼 #线上问诊 #半月板损伤 #半月板损伤
健康百科头像
健康百科
66岁老人膝关节疼痛,骨膜磨损,考虑置换手术

66岁老人膝关节疼痛,骨膜磨损,考虑置换手术

#老年人健康 #老年人健康 #膝关节退变 #膝关节退变 #医疗服务 #膝关节置换手术 #膝关节置换手术 #治疗方案 #骨膜磨损 #在线问诊 #骨膜磨损 #在线问诊 #康复训练
数字健康领航者头像
数字健康领航者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明