二甲双胍加安达唐还是单独用？-焦作市2型糖尿病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑。最近，我的血糖控制一直不太理想，早上空腹血糖基本都在9左右徘徊。作为一名糖尿病患者，这样的结果让我非常担忧。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业医生的帮助。

我输入了我的问题：“如果服用安达唐，可否单独使用，还是必须配合二甲双胍服用？”很快，石医生就回复了我。他的回答让我感到一丝安慰：“药物是可以单独使用的，但是你这个血糖控制的不达标，说明还是有一些问题的。”

我向石医生提供了更多的信息，包括我的身高体重、用药情况和餐后血糖水平。石医生耐心地听完了我的描述，然后给出了他的建议：“首先，你的体重太高了，一定要想办法控制住才行。最好能把体重降低到140左右，这样血糖就更容易控制了，也不需要吃这么多药了。”

石医生还详细地讲解了如何控制饮食，包括每天主食的摄入量、蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例等等。他甚至推荐了一种特殊的米饭——控糖米饭，据说可以有效地避免血糖的快速上升。

我认真地听着石医生的建议，心中充满了感激。作为一名糖尿病患者，我深知控制血糖的重要性。同时，我也意识到，除了药物治疗外，生活方式的改变同样重要。石医生的建议让我看到了希望，我决定从现在开始，认真地控制自己的饮食和体重。

在与石医生的交流中，我还提到了一个问题：前段时间我出去旅游了一趟，当天大概走了2万多步，后来感觉到脚跟有点疼，这个时间可能有一个多月了。石医生告诉我，如果血糖控制的比较平稳的话，那就不用考虑这个问题，明确的有长距离的运动说明是劳损引起的，并不是血糖引起的并发症。

最后，我向石医生请求了一个糖尿病人食谱。石医生给出了详细的建议，包括二四八和三六九的标准，以及可食用的水果种类等等。他的专业知识和耐心解答让我感到非常温暖和安心。

通过这次在线咨询，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于糖尿病管理的知识。感谢石医生和京东互联网医院，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他糖尿病患者，大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。