颈椎病怎么缓解？轻微的可以用理疗、针灸、按摩和膏药，严重的需要看神经外科。-淄博市颈椎病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我家老公的脸庞。他正坐在沙发上，手捂着脖子，眉头紧锁。我心中一紧，知道他又犯了颈椎病。这种病已经折磨他好几年了，时不时地发作，严重影响了他的生活质量。

我决定带他去京东互联网医院咨询一下。我们在网上预约了医生，很快就接通了视频。医生问了老公的症状和病史，然后建议我们去医院的理疗科进行治疗。对于轻微的颈椎病，理疗、针灸、按摩和膏药都是有效的缓解方法。医生还提醒我们，如果颈椎压迫神经比较严重，需要及时到神经外科就诊。

老公的脸色有些灰暗，他担心自己的病情会越来越严重。我安慰他说，至少我们现在知道该怎么做了。我们决定先试试理疗科的治疗方法，希望能缓解他的疼痛。

在理疗科，医生给老公做了一系列的检查和治疗。他们用热敷、冷敷、电疗等方法来缓解他的颈椎疼痛。老公说，虽然治疗过程中有些不舒服，但总的来说还是很有效的。他的脖子和肩膀的疼痛明显减轻了。

回到家后，我给老公做了一些按摩，帮助他放松肌肉。我们也开始注意他的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。这些小改变虽然看似微不足道，但对老公的康复却有着重要的作用。

经过一段时间的治疗和自我护理，老公的颈椎病有了明显的改善。他的脖子和肩膀不再像以前那样疼痛，他也能更好地休息和工作了。我们都很感激京东互联网医院的医生和理疗科的工作人员，是他们的专业帮助让我们度过了难关。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情恶化。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。