肠胀气、腹泻、便秘怎么办？-通州区乳糖不耐受推荐专家

我记得那天，肚子像被一只无形的手紧紧攥住，胀气、腹泻、便秘轮番上阵，简直是折磨。作为一个忙碌的上班族，我的生活节奏已经被打乱了。每天早上醒来，第一件事就是冲向卫生间，希望能有所缓解，但结果总是让人失望。

在网上搜索了各种方法，尝试了各种偏方，甚至连中药都喝过，但症状依然如故。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生的在线咨询服务，决定试一试。

我打开电脑，输入了我的症状，很快就收到了医生的回复。医生问我是否有乳糖不耐受的问题，我想起了自己经常喝牛奶后会出现不适的现象，于是告诉了医生。医生建议我可以添加乳糖酶，或者直接不摄入乳糖，并推荐了一些益生菌产品，帮助调理肠道菌群。

我按照医生的建议去做，果然效果显著。肚子不再那么难受了，腹泻和便秘也逐渐消失。更重要的是，我开始理解自己的身体，知道了如何更好地照顾自己。

这次经历让我深刻体会到，健康没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但它们可能是更大问题的前兆。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们要好好珍惜它。