12岁孩子身高偏矮，挑食不爱吃肉，怎么办？-西安市生长发育不良推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。我的儿子小安，12岁了，身高却只有155厘米左右，远远低于同龄人的平均水平。更让我担忧的是，他挑食不爱吃肉，营养摄入严重不足。

我决定带他去看医生，希望能找到解决办法。我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，遇见了一位名叫**的医生。医生问了小安的饮食习惯，了解到他只吃鸡蛋，不吃肉，牛奶也不是每天喝。医生告诉我们，牛奶和鸡蛋每天都要吃，肉也不能少，否则营养素摄入肯定不足。

我问医生小安素是否适合12岁的孩子，医生说那个奶粉相对于12岁的孩子营养可能不太够了。我们也做了骨龄测试，预计小安的身高可以达到168厘米。父亲的身高171厘米，母亲的身高也在160厘米以上，按理说小安的身高不应该这么矮。

医生建议我们每天让小安喝普通的牛奶，多吃瘦肉、鱼虾海鲜等富含蛋白质的食物，并且要多多运动。同时，医生也提醒我们要注意小安的钙摄入，适当补充钙质。听完医生的建议，我心中的一块石头终于落了地，决定从现在开始，严格按照医生的指导来改善小安的饮食和生活习惯。

回到家后，我立即去超市买了牛奶和各种肉类，开始为小安准备营养均衡的餐食。虽然小安一开始还是不太喜欢吃肉，但我耐心地引导他，告诉他肉类对身体的重要性。慢慢地，他开始接受并喜欢上吃肉了。每天早晚，我都会让他喝牛奶，保证他每天都能摄入足够的营养素。

几个月过去了，小安的身高开始有了明显的增长，体重也增加了不少。他的精神状态也变得更好，学习成绩也有所提高。看着他健康快乐地成长，我心中充满了感激和喜悦。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和关心。也感谢自己当初的坚持和努力，终于让小安走出了健康的困境。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康是最宝贵的财富，我们一定要好好珍惜和保护它。