舌苔有齿痕、口腔溃疡，怎么办？-廊坊市脾虚湿热推荐专家

我从来没有想过，自己会因为一张舌头的照片而开始了一段与医生的对话。然而，生活总是充满了意外。我的舌苔上有齿痕，口腔溃疡频繁出现，这些小问题却让我日夜不安。终于，我鼓起勇气，在京东互联网医院上寻求帮助。

当我第一次与医生交流时，心中充满了焦虑和期待。医生问我是否有暴饮暴食、饮食积滞史、嗳腐吞酸的情况。我回忆了一下，发现自己确实有时候会吃得太多，或者吃一些不太容易消化的食物。医生又问我是否经常心烦易怒、嗳气叹息，症状容易受情绪影响。我承认自己有时候会因为一些小事而感到烦躁，但并不是每次都这样。医生让我拍一张舌头的照片给他看，我照做了，尽量让舌头外伸，嘴巴张大，避免有色食物、有色灯光、强光反光、美颜等影响。

医生看了我的舌象后，问我是否有爱生气口苦、身体困重、乏力等症状。我说有时候会有这些感觉，尤其是在工作压力大的时候。医生又问我大便的情况，我告诉他我一天大便两次，不干，但前几天肚子不舒服，半夜肚子疼，拉稀。医生说这可能与脾虚湿热有关，建议我服用参苓白术丸和藿香清胃片口服，并注意口腔卫生，避免辛辣性食物和坚硬食物局部刺激，保持心情舒畅，乐观开朗，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。

我按照医生的建议去做了，果然感觉好多了。口腔溃疡也少了很多，舌苔上的齿痕也逐渐消失。医生还问我是否有药物过敏史、肝肾功能受损、其他慢性疾病，我都说没有。医生说如果需要购药，我可以直接点击药物名称的文字，根据文字链接进行购买。最后，医生还提醒我，如果有其他医药问题需要咨询，可以随时联系他。

这次的经历让我深刻体会到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！