夜晚的燥热总是让我辗转反侧,梦境中充斥着各种离奇的场景。每当我从梦中惊醒,身体就像被火烧过一般,汗水浸透了衣衫。这种情况已经持续了好几个月,令我心力交瘁。终于,在一个朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求帮助。
我打开了京东健康的APP,选择了图文问诊,开始了与医生的对话。医生问我是否是睡着后出汗,醒来就不出汗了的盗汗情况。我点头确认,心中充满了期待和焦虑。医生又问我平时的睡眠质量和时间,我坦诚地告诉他我通常在晚上十点左右入睡,但质量很差,经常做梦。
医生建议我拍几张舌象的照片发过去,方便他辨证。虽然我对中医的了解不多,但我还是照做了。医生又问了我一些其他的症状,包括是否有手脚心发热、口苦口干、小便色黄等。我一一回答,心中不禁有些紧张,担心自己的身体出了什么大问题。
医生告诉我,根据我的舌象和症状,考虑我比较符合肝胆湿热、阴虚火旺的情况。他建议我服用知柏地黄丸和龙胆泻肝丸两周,并且注意饮食和生活习惯的调整。我问医生是否能治疗好,他说只要我按照他的建议去做,应该会有所改善。
我按照医生的建议开始了治疗。每天晚上,我都会泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。同时,我也开始注意饮食,多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、绿豆等。渐渐地,我发现自己的睡眠质量有所提高,盗汗的症状也减轻了很多。
在这个过程中,我深深地感受到了医生的专业和关心。他们不仅仅是给我开药,更是教会了我如何去调整自己的生活习惯,如何去关爱自己的身体。现在,我已经完全恢复了健康,夜晚再也不会被燥热和盗汗所困扰。
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