小拇指甲变黄增厚，可能是局部营养不良？-兰州市营养不良推荐专家

我一直以为自己的小拇指甲只是因为经常摩擦而变厚变黄，直到有一天，我在网上看到了一篇关于“脾虚食积证”的文章，才开始担心起来。我的小拇指甲不仅变黄变厚，还有明显的横纹，甚至有些地方还凹凸不平。看到这些症状，我不禁想起了我右手大拇指之前也出现过类似的情况，虽然现在已经好了，但脚上的指甲却依然不规则地生长着。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很友善地让我发了一张照片过去，仔细观察后告诉我，这可能是局部营养不良引起的。听到这个诊断，我不禁感到一阵窘迫和焦急。医生安慰我说，很多人都会有类似的问题，尤其是小拇指甲，因为它经常受到摩擦刺激。医生建议我补充维生素B族和钙片，至少连续吃两个月以上。

我回家后开始按照医生的建议进行治疗。每天早晚各吃一片维生素B族和一片钙片。起初，我还有些担心，怕吃太多会有副作用，但医生告诉我，这些药物是安全的，只要按照说明书上的剂量服用就行。慢慢地，我开始感觉到自己的指甲变得更健康了，颜色也逐渐恢复正常。

在整个治疗过程中，我也学到了很多关于指甲健康的知识。比如，指甲的健康与我们的饮食和生活习惯密切相关。我们需要保证摄入足够的营养，尤其是维生素B族和钙质。同时，也要注意避免过度摩擦和刺激指甲，保持指甲的清洁和干燥。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助。否则，我的指甲问题可能会越来越严重，影响到我的日常生活。通过这次经历，我也更加意识到健康的重要性。我们不能忽视任何一个小问题，因为它们可能会发展成更大的问题。所以，平时我们要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取措施，保护好自己的健康。