左腰疼连带腿疼，久坐后更严重，怎么办？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，一个简单的腰疼问题会让我如此焦虑和无助。四五天前，我的左腰开始隐隐作痛，起初我并没有太在意，毕竟谁都有过腰酸背痛的经历。但是随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，尤其是在久坐后站起来时，简直像被针扎了一样。更糟糕的是，连带着我的左腿也开始疼痛，仿佛有一根无形的线将我的腰和腿紧紧相连。

我记得那天晚上，我在家里走来走去，试图找到一个舒适的姿势来缓解疼痛。可无论我怎么做，疼痛都如影随形。我的心情也随之变得越来越糟，担心这次的腰疼会不会像以前一样，拖延数周甚至数月才会好转。想到这里，我不禁感到一阵恐慌。

第二天早上，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地询问了我的病史和日常生活习惯，包括是否有受伤或受凉的经历，以及是否经常久坐等。听完我的回答后，医生初步诊断为腰椎间盘突出，并建议我进行核磁或椎间盘CT检查以明确病因。

在等待检查结果的过程中，医生给了我一些用药建议，并推荐了盐袋热敷的方法来缓解疼痛。虽然我对这些方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，疼痛已经影响了我的日常生活，我需要尽快找到解决方案。

几天后，我收到了检查结果，果然如医生所说，我的腰椎间盘确实有问题。虽然这个结果让我有些失望，但同时也让我感到一丝安慰，因为至少我知道了问题的根源。接下来，我按照医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的细节，例如避免久坐、加强腰部锻炼等。

现在回想起来，那段时间的经历真的很煎熬。每天都在与疼痛作斗争，担心病情会不会恶化，甚至开始怀疑自己的生活方式是否出了问题。但是，通过与医生的交流和治疗，我逐渐找回了生活的平衡。虽然我仍然需要注意腰部的保健，但至少我不再被疼痛所困扰。

这次经历也让我更加珍惜自己的健康，意识到即使是小小的不适也不能忽视。同时，我也感激京东互联网医院的存在，正是因为有了这个平台，我才能够及时得到专业的医疗建议和治疗。希望我的经历能够提醒大家，健康没有小事，平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！