维生素D值低怎么办?-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我记得那天阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被风吹散了。可当我拿到那张检查报告时,心情瞬间跌入谷底。维生素D值低,仅有13,医生说需要及时补充。我的脑海里一片空白,仿佛被抽干了所有的能量。

我匆匆忙忙地打开京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。医生耐心地解释了维生素D的重要性,告诉我它不仅能帮助钙的吸收,还能增强免疫力。听完这些,我不禁感到一丝恐惧,担心自己的健康问题会影响到即将到来的试管婴儿计划。

医生建议我购买维生素D补充剂,并推荐了几种适合孕期的产品。我犹豫了一下,问道:“这三种孕期也可以吃吗?”医生肯定地回答:“可以。”我松了一口气,心中暗自庆幸自己及时咨询了医生。

在医生的指导下,我开始了补充维生素D的旅程。每天早上,我会和钙片一起服用维生素D,希望它们能在我的体内默默地工作,帮助我恢复健康。有时候,我会想起医生的话,感慨自己之前的无知和疏忽。

现在回想起来,那次在线咨询不仅解决了我的健康问题,也让我更加重视自己的身体。健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时采取措施,保护好自己的健康。维生素D缺乏症就医指南 常见症状 维生素D缺乏症的常见症状包括骨骼疼痛、肌肉无力、易疲劳等。易感人群主要是老年人、孕妇、哺乳期妇女和长期不晒太阳的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 补充维生素D,建议使用维生素D3补充剂。 2. 适量晒太阳,促进皮肤合成维生素D。 3. 增加富含维生素D的食物摄入,如鱼肝油、蛋黄等。 4. 维生素D与钙的吸收密切相关,建议同时补充钙片。 5. 定期复查维生素D水平,调整补充剂的用量。

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