孕妇和4岁小孩的维生素D摄入量问题-通州区维生素D缺乏症推荐专家

我怀孕五个月了,最近总是感到疲惫不堪,四岁的儿子也经常生病。听说维生素D对孕妇和小孩都很重要,于是决定在京东互联网医院咨询一下医生。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,点击了在线咨询。很快,一位名叫**的医生接待了我。我们开始了视频通话,医生看起来很年轻,但他的专业知识和耐心让我感到安心。

“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他微笑着说。他的声音温暖而亲切,像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来温暖。

我向他描述了我的症状和担忧。他认真地听完后,问道:“你四岁的儿子多大了?”

“四岁。”我回答道,心中有些紧张,担心儿子的健康问题会被忽视。

“那你可以给他买儿童用的维生素D补充剂,每天吃两粒。”医生建议道。他的话语清晰而简洁,像一盏明灯照亮了我迷茫的心路。

我点头表示同意,心中涌起一股感激之情。医生继续说:“你也需要补充维生素D,特别是在孕期。可以选择孕妇专用的维生素D补充剂。”

我告诉他我已经买了乳盖,医生确认这是一个不错的选择,并再次强调了每天服用的重要性。

整个咨询过程中,医生始终保持着耐心和专业,解答了我所有的疑问。他的建议和指导让我感到安心和放心,仿佛一只温暖的手在黑暗中牵引着我前行。

在结束咨询之前,医生还提醒我要注意休息和饮食,保持良好的心态。他的关心和体贴让我感动不已,仿佛他不仅是我的医生,更是我的朋友和导师。

我结束了视频通话,心中充满了感激和希望。虽然我仍然面临着许多挑战和困难,但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的支持和帮助,我相信我可以度过这段艰难的时期,迎接更加美好的未来。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。它不仅方便快捷,还能让你在家中就能得到专业的医疗建议和指导。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一刻。孕妇和小孩维生素D摄入指南 常见症状 孕妇和小孩缺乏维生素D可能会导致骨骼发育不良、免疫力下降等问题,特别是在冬季或日照不足的地区更为常见。 推荐科室 妇产科、儿科 调理要点 1. 孕妇每天补充400-600 IU的维生素D; 2. 小孩每天补充400-1000 IU的维生素D,具体剂量应根据医生建议; 3. 在日照充足的情况下,适当晒太阳也能帮助身体合成维生素D; 4. 食物中也含有维生素D,如鱼肝油、蛋黄等; 5. 如果有肾虚等基础疾病,应在医生指导下进行调理和补充维生素D。

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