宝宝缺钙怎么补？晚上还是早上吃钙片？-饮食性钙缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和18个月大的宝宝的脸庞。我们正享受着宁静的早晨时光，突然，宝宝的体检报告打破了这份平静。医生说宝宝缺钙，我心中一紧，仿佛被一只无形的手攥住了心脏。

我急忙打开手机，搜索“儿童肾虚吃什么药补最快最好”，希望能找到一个快速有效的解决方案。京东互联网医院的咨询服务吸引了我的注意力，我决定试一试。

医生**的回复很快就到了：“晚饭后半个小时吸收率会好一点。”我松了一口气，至少有了一个开始的方向。我们开始了对话，医生问了宝宝的维生素D补充情况，我回答说已经在补充了。医生建议每天早晚各吃一个钙片，并且要在饭后半小时服用。

我告诉医生宝宝平时喝的牛奶量是330毫升，医生说这个量有点少，建议增加到500-600毫升，并继续补充维生素D。宝宝不太喜欢喝奶粉，医生安慰我说没关系，可以通过其他方式来补钙。

我问医生是否只需要补这个钙片，医生说可以每天吃2-3颗，分开吃，饭后半小时服用。医生还提醒我，宝宝的奶量需要增加，否则即使补钙也可能会缺钙。

我感谢医生的建议，决定按照医生的指导来给宝宝补钙。医生告诉我可以连续吃3个月的钙片，之后再去体检看看情况。即使宝宝的奶量增加不了，也可以继续吃钙片来补充钙质。

这次咨询让我感到非常安心，医生**的专业知识和耐心解答让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识。现在，我每天都会在宝宝的饭后半小时给他吃钙片，并且尽量增加他的奶量。希望我的宝宝能健康成长，远离缺钙的困扰。

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