体质虚弱、性冷淡，是否雌激素低？-通州区体液免疫缺陷推荐专家

我总是觉得自己像一只被风雨摧残的树，体质虚弱，抗力差，连性冷淡也成了我生活的一部分。每当夜深人静，我独自一人时，总会想起医生的话：“你的情况是机体免疫不足引起的症状，平时要饮食、作息规律。”

那天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生建议我平时加强锻炼，多吃新鲜的蔬菜和水果，荤素搭配，合理饮食，规律睡眠，保持心情愉快。这些听起来很简单，但对我来说却是巨大的挑战。

我开始尝试改变自己的生活方式。每天早上，我会煮一些银耳、莲子、红枣粥，晚上则会多吃一些西红柿、苹果、莲藕、牛奶等食物。同时，我也开始补充一些含有维生素A的药物，如异维a酸软胶囊、维生素AD、鱼肝油等。医生还建议我多吃动物肝脏、绿色蔬菜、胡萝卜汁、红地瓜、番茄汁、玉米汁等富含维生素A的食物。

然而，随着时间的推移，我发现自己的性冷淡问题并没有得到改善。朋友建议我服用异黄酮调理内分泌，但我仍然心存疑虑。于是，我再次向医生咨询，希望能找到更好的解决方案。

医生告诉我，性冷淡可能与雌激素水平有关，但也可能是其他因素引起的。他们建议我进行更详细的检查，以确定具体原因。同时，他们也提醒我，任何药物都有可能产生副作用，必须在医生的指导下使用。

我深知健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我正在积极调整自己的生活方式，希望能够找到解决问题的方法。同时，我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，大家又是如何应对的呢？