一月前后背弯腰疼，脊柱两侧肌肉不对称，腰中间有肿胀感-滨州市腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，一个月前的一次弯腰动作，会让我陷入如此深的困扰。起初只是后背的疼痛，像是一根针在扎着我，随着时间的推移，疼痛开始蔓延到脊柱两侧的肌肉，甚至在腰中间形成了一个肿胀的包块。每次弯腰，疼痛就像潮水般涌来，让我不由自主地皱起眉头。

我开始四处寻医问药，希望能找到一个解脱的方法。然而，所有的努力都像是在打水漂，毫无成效。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，包括疼痛的位置、程度以及伴随的不适感。医生非常耐心地听完我的描述，然后问我是否有臀部及下肢疼痛，并指导我做了一个简单的测试：在家人的帮助下，抬腿到70度以上，看是否会出现疼痛。结果证实了医生的怀疑，我确实存在下肢疼痛的问题。

医生告诉我，根据我的症状，很可能是腰椎间盘突出引起的。这个消息让我心中一沉，仿佛被一块巨石压住了呼吸。然而，医生并没有让我失去希望，他详细解释了治疗方案，并建议我进行核磁共振检查以确定诊断。虽然我还在哺乳期，但医生表示可以通过其他方式来缓解疼痛，例如热敷和加强腰背肌力量锻炼。

在医生的指导下，我开始了治疗之旅。每天两次的热敷，虽然看似简单，但却能有效地缓解疼痛。同时，我也按照医生的建议进行了腰背肌力量锻炼，虽然一开始很难坚持，但随着时间的推移，我逐渐适应了这种新的生活方式。

现在回想起来，那段时间的经历真的很艰难。每天都要面对疼痛的折磨，甚至连最简单的动作也变得异常困难。但是，正是因为有了医生的帮助和指导，我才能够走出困境，重新找回生活的乐趣。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！