我一直以来都有一个小小的烦恼——我的肚子。每次照镜子,看到那一圈肉肉,总是忍不住叹口气。尤其是当我看到那些身材苗条的同事时,心中就更是五味杂陈了。于是,我决定要采取行动,改变自己的体型。
在网上搜索了很多关于减肥的信息后,我决定尝试使用奥利司他减肥药。听说它可以有效地帮助减少脂肪吸收,达到减肥的目的。于是我来到了京东互联网医院,希望能从专业的医生那里获取更多的信息和建议。
医生很友善地问了我的身高和体重,并计算出我的BMI值。结果显示,我确实有肥胖的问题。医生又问了我一些其他的健康问题,包括是否有甲减、库欣综合征等可能引起肥胖的疾病或药物。幸好我都没有这些问题。
医生告诉我,奥利司他确实可以帮助减肥,但也需要注意一些事项。首先,它不能阻止身体对碳水化合物的吸收,所以我还需要控制饮食。其次,服用奥利司他可能会减少一些脂溶性维生素与胡萝卜素的吸收,因此需要补充复合维生素。最后,医生建议我每天服用120mg的奥利司他,分三次在餐时或餐后1小时内服用,并且如果有一餐未进食或食物中不含脂肪,则可以省略一次。
我听完医生的建议后,心中既有期待又有担忧。期待的是,希望这次真的能成功减肥;担忧的是,怕自己不能坚持下去,或者出现不良反应。医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“减肥是一个长期的过程,需要耐心和毅力。只要你能坚持,相信你一定能看到成果。”
我决定听从医生的建议,开始了我的减肥之旅。每天按时服用奥利司他,控制饮食,尽量多运动。虽然一开始很难适应,但慢慢地,我发现自己的体重真的在下降。更重要的是,我开始享受这个过程,享受每一次小小的进步带来的成就感。
现在,我已经成功减掉了不少肉肉,肚子也小了很多。虽然还有很长的路要走,但我已经有了信心和动力。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和支持。也感谢自己,感谢我没有放弃,坚持走到了今天。