嗓子里老有粘痰，怎么办？-朝阳区反流性咽喉炎推荐专家

我总是觉得嗓子里有粘痰，像一团湿漉漉的棉花，怎么也咳不出来。每天早上醒来，第一件事就是清嗓子，试图把那团东西吐出来。可它总是顽固地留在那里，伴随着我度过每一天。

我曾经去医院看过，医生说可能是胃不好，做了胃镜也没发现什么问题。可我知道，问题就在那里，我的嗓子里总是有那团粘痰，像一个不速之客，怎么也赶不走。

我开始尝试各种方法，喝了很多种化痰药，吃了很多种清热解毒的中药。可它们都没有效果，我的嗓子还是老有粘痰，像一只无形的手，紧紧地抓住我的喉咙不放。

我开始感到焦虑，担心这会不会是某种严重的疾病。每天晚上，我都会在网上搜索相关的信息，试图找到答案。可结果总是让人失望，各种说法都有，谁也不能确定这到底是什么问题。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个医生，他说我的症状可能是消化不良引起的反流性食管炎和反流性咽喉炎。听起来很复杂，但他解释得很清楚，告诉我应该注意饮食，避免过饱和刺激性食物，饭后不要剧烈活动，睡前不要吃东西，床头可以适当抬高一些。

他还开了一种叫耐信的药，告诉我每天早饭前半小时口服40mg，连续治疗至少4周。听起来很简单，但我知道，这可能是我的救命稻草。

我开始按照医生的建议去做，改变了自己的饮食习惯，规律作息，按时服药。慢慢地，我的嗓子里不再有那团粘痰了，呼吸也变得顺畅起来。那种被无形之手抓住的感觉消失了，我终于可以自由呼吸了。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医，调整生活习惯，可能会有意想不到的效果。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！