月经推迟20天，查血没怀孕，怎么办？-月经不调推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我已经二十天没有来月经了，尽管我知道这并不是什么好兆头，但我仍然抱有一丝希望，希望这只是一个小小的意外。

我决定去医院做个检查，结果显示我没有怀孕。这个消息让我既松了一口气，又更加困惑。为什么我的月经会推迟这么久？我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者是内分泌失调了？

在朋友的推荐下，我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位名叫**的医生进行了交流。医生问我月经推迟多久了，我回答说已经二十天了。接着，医生又问我是否做过B超检查，我说还没有。医生建议我先做一个B超，看看子宫内膜的厚度是否正常。

我告诉医生，前几天我有三到四天的粉色分泌物，医生说这可能是宫颈的问题，需要进一步检查。医生还提醒我，月经容易受到外界因素的影响，包括气温、情绪、劳累、压力、饮食和作息等。内分泌异常也可能会影响月经。

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。医生建议我口服黄体酮胶囊，每次100mg，每天2次，连服10天。同时，医生还提醒我注意饮食、规律作息、减少熬夜、减轻压力、注意保暖、增加户外运动等，这些都可以改善我的月经。

我按照医生的建议进行了治疗，十天后，我的月经终于来了。虽然这次经历让我很焦虑，但我也学到了很多关于女性健康的知识。现在，我更加注重自己的生活习惯，希望能够远离这些不必要的困扰。

如果你也有类似的问题，建议你及时就医，不要像我一样拖延。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生也很专业。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！