小腿肌肉涨痛,走路更痛,怎么办?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我从来没有想过,一个简单的步行活动会让我陷入如此的困扰。47岁的我,平日里总是喜欢走路,甚至一天能走上一万两千步。然而,最近几天,我的小腿肌肉开始涨痛,尤其是排肠肌和比目鱼肌,仿佛被无形的绳索紧紧缠绕着,无法摆脱。即使我停止了所有的活动,休息了四天,疼痛依旧如影随形,挥之不去。

我决定寻求专业的帮助,于是来到了京东互联网医院。医生**很快接待了我,询问了我的症状和日常生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心,仿佛找到了一个可以依靠的港湾。

在我们的对话中,我向医生描述了我的症状,包括小腿肌肉的涨痛和大腿的酸痛。医生问我是否有腰部不适的症状,但我告诉他腰部正常。医生又问我平躺时症状是否有所减轻,我回答说坐着躺着没事,走着就酸痛。这些细节让医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎,但不能排除腰椎间盘突出的可能性。

医生建议我进行一周的用药治疗,并在症状没有明显缓解时,去线下医院检查腰椎间盘CT或核磁。同时,他还建议我多休息,多温水泡脚,以促进下肢血液循环,帮助症状恢复。他的建议让我感到非常感激,也让我意识到健康问题不能被忽视,必须及时处理。

在整个治疗过程中,我深深体会到医生的重要性。他们不仅是我们的健康守护者,更是我们在困难时的精神支柱。感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗帮助。希望我的经历能提醒大家,健康没有小事,平日里要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的帮助,早日恢复健康。小腿肌肉涨痛的治疗与调理 常见症状 小腿肌肉涨痛常见于长时间站立或行走的人群,特别是那些每天步数超过一万两千步的个体。症状包括小腿肌肉胀痛、酸痛,甚至可能伴随大腿酸痛。坐着或躺着时症状会有所缓解,但走路时疼痛加剧。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 休息:减少长时间站立或行走,给小腿肌肉充分的休息时间。 2. 热敷:使用热水袋或热毛巾对小腿进行热敷,促进血液循环,缓解疼痛。 3. 按摩:轻柔按摩小腿肌肉,帮助放松肌肉,缓解疼痛。 4. 药物治疗:如有必要,可以使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林来缓解疼痛和炎症。 5. 物理治疗:如果症状持续不改善,可能需要进行物理治疗,例如超声波治疗或电疗,以加速康复过程。

推荐医生列表
陈智勇头像
陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量56
擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
¥159.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
跑步常见伤痛之足底筋膜炎

跑步常见伤痛之足底筋膜炎

乔医生说感染头像
乔医生说感染
腰突骶髂关节炎筋膜炎的基础必练!

腰突骶髂关节炎筋膜炎的基础必练!

#骨科
人类检查室头像
人类检查室
疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

疼痛系列科普之肌筋膜炎或者肌筋膜疼痛综合征

#概述 #骨科 #其他治疗
主治医师杨磊头像
主治医师杨磊
我的筋膜炎自救指南(1)

我的筋膜炎自救指南(1)

疼痛克星白老师头像
疼痛克星白老师
大腿一抬就疼,怎么办?

大腿一抬就疼,怎么办?

#大腿疼痛 #热敷 #大腿疼痛 #热敷 #肌筋膜炎 #在线问诊 #肌筋膜炎 #在线问诊 #青鹏软膏 #青鹏软膏 #康复治疗
AI医疗先锋头像
AI医疗先锋
肌筋膜炎

肌筋膜炎

呼吸之间头像
呼吸之间
背疼一整年,医生说可能是肌筋膜炎,给了一些治疗建议

背疼一整年,医生说可能是肌筋膜炎,给了一些治疗建议

#背疼 #背疼 #京东互联网医院 #推拿按摩 #推拿按摩 #肌筋膜炎 #线上问诊 #依托考昔 #肌筋膜炎 #线上问诊 #依托考昔
远程医疗新视界头像
远程医疗新视界
搬重物一不小心把腰抻了……

搬重物一不小心把腰抻了……

#骨科
营养那些事头像
营养那些事
左脚脚踝和膝盖旁边内侧肌肉疼痛,走路时有不适感

左脚脚踝和膝盖旁边内侧肌肉疼痛,走路时有不适感

#足跟疼痛 #足跟疼痛 #洛索洛芬钠片 #肌筋膜炎 #线上问诊 #康复训练 #肌筋膜炎 #线上问诊 #康复训练 #云南白药膏 #盐酸乙哌立松片 #青鹏软膏 #肾虚 #肾虚
康复之路头像
康复之路
脚底板疼,走路久了小腿会痛,怎么办?

脚底板疼,走路久了小腿会痛,怎么办?

#腰椎间盘突出 #图文问诊 #京东互联网医院 #腰椎间盘突出 #脚底板疼 #肌筋膜炎 #健康管理 #小腿酸痛 #肌筋膜炎 #在线问诊
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
三农 自繁自养 兽医 急性心肌炎发病原理治疗方案

三农 自繁自养 兽医 急性心肌炎发病原理治疗方案

秦医生说风湿免疫头像
秦医生说风湿免疫
右脚大脚趾下方疼痛,怎么办?

右脚大脚趾下方疼痛,怎么办?

#线上问诊 #线上问诊 #布洛芬 #热敷理疗 #扶他林 #热敷理疗 #扶他林 #京东互联网医院 #阿司匹林 #互联网医院 #互联网医院 #运动医学科 #肌筋膜炎症 #肌筋膜炎症 #骨科
生命之光传递者头像
生命之光传递者
早晨起来大腿内侧疼,站不起来?

早晨起来大腿内侧疼,站不起来?

#在线医疗咨询 #非甾体抗炎药使用 #健康管理建议 #非甾体抗炎药 #在线医生咨询 #活血药物效果 #肌筋膜炎 #活血药物 #健康管理 #肌筋膜炎治疗
运动与健康头像
运动与健康
肌筋膜炎

肌筋膜炎

人类检查室头像
人类检查室
右肩突然疼痛,可能是受凉引起的肌筋膜炎?

右肩突然疼痛,可能是受凉引起的肌筋膜炎?

#膏药 #物理治疗 #膏药 #物理治疗 #热敷 #保暖 #热敷 #保暖 #右肩疼痛 #肌筋膜炎 #肌筋膜炎 #线上问诊
病友互助家园头像
病友互助家园
小腿疼,蹲下站起更明显,可能是肌筋膜炎症

小腿疼,蹲下站起更明显,可能是肌筋膜炎症

#热敷 #理疗 #互联网医疗 #运动医学科 #互联网医疗 #运动医学科 #小腿疼痛 #体育生 #休息 #线上问诊 #线上问诊 #肌筋膜炎症 #骨科 #肌筋膜炎症 #骨科
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
8岁男孩感染甲流后心肌炎爆发 病毒性心肌炎有多可怕?

8岁男孩感染甲流后心肌炎爆发 病毒性心肌炎有多可怕?

了不起的免疫君头像
了不起的免疫君
30岁男,腰背部酸疼怎么办?

30岁男,腰背部酸疼怎么办?

#理疗 #热敷 #理疗 #热敷 #非甾体抗炎药 #非甾体抗炎药 #腰背部酸疼 #久坐 #腰背部酸疼 #久坐 #肾阳虚 #肌筋膜炎 #针灸 #按摩 #肾阳虚 #肌筋膜炎 #在线问诊 #针灸 #按摩
医疗数据守护者头像
医疗数据守护者
如何应对他汀类药物出现肌肉痛

如何应对他汀类药物出现肌肉痛

#水果 #四肢症状 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
副主任医师周晓头像
副主任医师周晓
腰疼一个月,弯腰费劲,怎么办?

腰疼一个月,弯腰费劲,怎么办?

#线上问诊 #线上问诊 #布洛芬 #骨科 #骨科 #止痛药物 #腰疼 #肌肉筋膜炎 #腰疼 #肌肉筋膜炎 #京东互联网医院 #京东互联网医院
医疗之窗头像
医疗之窗
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明