我想知道自己是不是有抑郁症？-武汉市抑郁症推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停留了好一会儿，终于还是敲下了那几个字：“我想知道自己是不是有抑郁症？”

屏幕上很快弹出一个窗口，提示我进行图文问诊。我点了确认，等待着医生的回应。心跳加速，手心出汗，仿佛我正在做一件非常大胆的事情。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生发来了消息。我深吸一口气，开始描述自己的情况：“我最近总是感觉很低落，好像什么事都提不起兴趣。有时候甚至会莫名其妙地哭泣。”

医生很快回复了我，详细地列出了抑郁症的核心症状和附加症状。我一条不落地读完，心中不禁有些恐慌。这些症状，好像都在我身上出现过。

“你可以先看看自己是否有抑郁，”医生说，“然后再判断是否是双相。”我点了点头，虽然我并不太理解什么是双相，但我知道我需要先弄清楚自己是否真的有抑郁症。

我开始逐一对照医生提供的症状清单。情绪低落、兴趣减退、快感缺失……这些都在我身上出现过。自信心丧失、自责、消极想法、思维迟缓、注意力降低、情绪易激惹、睡眠改变、食物改变……这些也都有过。

我数了数，发现自己至少符合轻度抑郁症的标准。心中一阵恐慌，仿佛世界都在崩塌。我不知道该怎么办，甚至不知道该不该告诉家人和朋友。

医生似乎看出了我的困惑，安慰我说：“不要太担心，这只是初步判断。真正的诊断需要面对面的专业评估。”

我点了点头，心中稍微平静了一些。也许我还没有到最坏的境地，也许我还有机会改变自己的状态。

“如果你有时间和精力，建议你去医院做一个正式的评估。”医生说，“如果不方便，也可以在京东互联网医院继续咨询。”

我感激地回复医生，决定先在家里调整一下自己的状态。也许我只是需要一些时间和空间来重新找到生活的乐趣。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我在心中默念着这句话，希望自己能够早日走出阴霾，重新拥抱生活的美好。”