手臂肩颈干裂怎么办？-海淀区皮肤干燥症推荐专家

我记得那天，手臂和肩颈的皮肤开始干裂，像是一道道无形的伤口，疼痛难忍。每次洗澡，水流过那些裂口，感觉就像针扎一般。我知道这不是什么大病，但那种不适感却让我寝食难安。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东互联网医院的APP，很快就进入了在线问诊界面。余医生接待了我，问我有什么需要咨询的医学问题。我向他描述了我的症状，他很耐心地听完后，开始了详细的解释和指导。

余医生告诉我，皮肤干裂的主要原因是皮肤失水过多，角质层流失水分，局部油脂分泌不足。他建议我在日常生活中注意保湿，避免使用过热的水洗澡，使用温和的洗涤剂，并且要经常涂抹滋润的保湿霜，例如尿素软膏等。同时，他也提醒我要注意饮食，多吃富含维生素A的食物，避免辛辣刺激的食物，多喝白开水，保持良好的作息习惯。

我问余医生是否需要补充维生素，他建议我可以尝试服用维生素E。我们还讨论了我的睡眠问题，余医生给了我一些改善睡眠质量的建议，例如在睡前喝热牛奶，洗热水澡或热水泡脚，放松心情，避免过度思虑等。

整个咨询过程中，余医生非常专业和耐心，解答了我所有的疑问。他的建议让我感到很安心，也让我对自己的健康有了更深入的了解。现在，我的皮肤已经恢复了很多，干裂的症状也明显减轻了。感谢余医生和京东互联网医院的帮助，我再也不用担心皮肤干裂的问题了。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便，省去了排队等候的时间，医生的建议也非常实用。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！