我记得那天早上,阳光透过窗帘,洒在我的床上,温暖而柔和。可我却没有心情去享受这美好的清晨。因为我知道,今天我必须去测量我的血糖了。
我是一个糖尿病患者,已经有好几年了。每天都要面对这个问题,感觉就像生活中的一部分。可每次测量血糖前,我总是会感到一丝紧张和焦虑。毕竟,这个数字关系到我的健康和生活质量。
我起床后,洗漱完毕,拿起血糖仪,准备开始测量。可就在这时,我突然想起了医生的话:“最准确的时间是晨起空腹。”我看了看钟,已经是早上8点了。算了,反正我也没吃早饭,应该差不多吧?
我小心翼翼地将针头插入指尖,轻轻按下按钮。几秒钟后,数字显示出来了。我的心跳加速,手心出汗。结果比我预期的要高一些。我开始担心起来,会不会是我的病情加重了?
我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机,输入症状,很快就有医生接诊了。我们开始了一场详细的交流。医生告诉我,晨起空腹血糖是最准确的,饭后两小时也需要监测。并且,饭后两小时的血糖值应该小于11.1mmol/L。
我感到一丝安慰,但同时也有些沮丧。为什么我总是不能做到最好?为什么我的血糖总是控制不住?医生似乎看出了我的心思,安慰我说:“不要太在意数字,关键是要保持良好的生活习惯和饮食习惯。”
我点了点头,心中暗下决心:我一定要更好地管理我的病情!
从那天起,我开始更加严格地控制自己的饮食和生活习惯。每天早上,我都会在空腹状态下测量血糖,记录下来。同时,我也会定期去京东互联网医院复诊,和医生交流我的情况。
慢慢地,我的血糖值开始稳定下来。虽然偶尔还会有波动,但我已经学会了如何应对。最重要的是,我不再感到那么焦虑和恐惧了。我知道,只要我坚持下去,我的健康一定会越来越好。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持和鼓励,一起战胜疾病!