脱发两年了，头部出油多，家族有遗传史，怎么办？-成都市脂溢性脱发推荐专家

我从来没有想过，自己会因为脱发而感到如此的无助和焦虑。两年前，我的头发开始大把大把地掉落，头皮也变得异常油腻。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象。然而，随着时间的推移，我的头发变得越来越稀疏，甚至连我自己都开始避免照镜子了。

我记得那天晚上，我在家中独自一人，突然间感到一阵强烈的恐慌。我开始担心自己的外貌，担心别人会如何看待我，担心我是否会因此失去工作或朋友。这种恐惧感让我彻夜难眠，第二天早上，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关信息，了解到脱发可能与肾虚有关。于是，我来到了京东互联网医院，希望能够找到解决问题的方法。医生很友善地接待了我，并详细询问了我的症状和家族史。经过一番检查和分析，医生告诉我，我可能患有脂溢性脱发，并建议我使用非那雄胺片和5%米诺地尔酊进行治疗。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始注意到一些积极的变化。我的头发不再像以前那样大量掉落，头皮也变得不那么油腻了。这些小小的进步给了我很大的鼓舞，让我重新找回了自信。

除了药物治疗外，医生还建议我改变一些生活习惯。例如，避免使用刺激性强的洗发水，保持均衡的饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜和精神紧张等。这些小小的改变虽然看似微不足道，但却对我的恢复产生了重要的影响。

现在回想起来，我意识到，脱发不仅仅是一个外在的问题，更是一个内心的挑战。它考验了我的耐心、毅力和自信心。幸好，我在京东互联网医院找到了专业的帮助，否则我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。希望我的经历能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们，记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。