孕期便秘，乳果糖怎么喝？-通州区便秘推荐专家

我怀孕29周了，最近总是感觉肚子里像有一团东西堵着，怎么也排不出来。每次上厕所都像是在经历一场战斗，既痛苦又尴尬。听说乳果糖可以缓解便秘，于是我决定去京东互联网医院咨询一下。

打开手机，点开京东健康的图文问诊功能，很快就有医生接待了我。医生问我有没有药物过敏史、肝肾功能不全及慢性病史、血栓、乳腺病史等问题，我一一回答了她。然后我告诉她我有妊娠期糖尿病，医生说这个需要注意，不能随便用药。

医生给我开了小麦纤维素的处方，并详细地告诉我如何服用。每次1袋，每天2次服用1周，第2周改成每天1袋，每天1次。医生还提醒我要注意用药前仔细阅读说明书中禁忌、注意事项、孕妇及哺乳期妇女用药部分，如果有不适就要及时停药或去医院就诊。

我按照医生的建议开始服用小麦纤维素，果然效果很好。每天都能顺利排便，肚子也不再那么难受了。医生还给了我一些生活建议，比如适量活动、多吃含粗纤维的食物和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水等等。这些都对我非常有帮助。

我真的很感激京东互联网医院的医生，她们不仅专业而且非常耐心。有了她们的帮助，我才能安心地度过孕期。希望我的经历能帮助到其他有同样问题的准妈妈们。大家如果有这样的情况，也可以去京东互联网医院咨询，真的很方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，怎么解决的呢？