头晕、血压高怎么办？-潍坊市高血压推荐专家

我从未想过，头晕和高血压会成为我生活中的一部分。直到那天，我在家中突然感到天旋地转，仿佛整个世界都在我周围打转。慌乱中，我抓起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。

“医生，我这几天头晕得厉害，偶尔还有重影。”我紧张地描述着自己的症状，心中充满了恐惧和不确定性。医生安慰我说：“别担心，我们先来看看你的血压情况。”

我告诉医生我已经开始服用活络喜降压药，但血压仍然在150到160之间波动。医生建议我在早上七点前服用活络喜，并在下午四点左右再服用缬沙坦。同时，他也提醒我要注意低盐低脂饮食，规律作息，适度运动锻炼身体，并戒烟酒，减肥。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我都会准时服用活络喜，下午再服用缬沙坦。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，尽量避免高盐高脂的食物，增加运动量，减少烟酒的摄入。

然而，头晕的症状并没有完全消失。医生建议我再加一个药物，并开出了40毫克的处方。同时，他也提醒我晚上要服用阿司匹林和阿托伐他汀，这两种药物可以预防心脑血管梗死的发生。

我按照医生的建议，开始了新的治疗方案。每天早上七点前服用活络喜，下午四点左右服用缬沙坦，晚上再服用阿司匹林和阿托伐他汀。同时，我也继续保持健康的生活方式，尽量避免不良习惯的影响。

随着时间的推移，我的血压逐渐稳定下来，头晕的症状也明显减轻。医生告诉我，阿司匹林和阿托伐他汀这两种药物需要长期服用，以预防心脑血管疾病的发生。我深知健康的重要性，决定坚持下去，直到我的血压完全恢复正常。

在这段时间里，我也学到了很多关于健康的知识。比如，低盐低脂的饮食习惯可以有效控制血压；规律的作息和适度的运动可以增强身体的抵抗力；戒烟酒和减肥可以改善整体的健康状况。这些知识不仅帮助我控制了自己的病情，也让我更加珍惜生命，更加注重健康的维护。

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