足跟疼痛,打球更严重,怎么办?-通州区跟腱炎推荐专家

我从小就喜欢打篮球,几乎每天都会去球场挥洒汗水。然而,最近几个月来,我的足跟开始隐隐作痛,尤其是在打球时更为明显。起初,我并没有太在意,认为只是因为长时间站立和运动引起的暂时性不适。可随着时间的推移,疼痛感逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

一天晚上,疼痛达到了顶峰,我决定寻求专业的医疗帮助。通过朋友的推荐,我了解到了京东互联网医院,并决定在这里进行在线咨询。接下来的对话让我感到非常安心和放心。

医生首先询问了我的疼痛症状和持续时间,并详细了解了我的生活习惯和运动方式。他们还要求我在一张图片上标记疼痛的具体位置。通过这些信息,医生初步诊断我可能患有跟腱炎,并给出了相应的治疗建议。

在医生的指导下,我开始了治疗。每天晚上,我都会用温水泡脚,疼痛严重时口服塞来昔布胶囊,外用氟比洛芬凝胶贴膏。同时,医生也提醒我要注意休息,避免长时间站立或行走,减少对足部的高冲击运动,并选择合适的鞋子。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的康复起到了关键作用。

在整个治疗过程中,医生始终保持着耐心和关心,随时解答我的疑问和担忧。他们的专业知识和人性化服务让我感到非常温暖和安心。现在,我的足跟疼痛已经大大缓解,甚至可以说基本恢复了正常。再次感谢京东互联网医院的医生们,是你们的帮助让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询。毕竟,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人。跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的足部疾病,主要表现为足跟疼痛,尤其在剧烈运动或长时间站立后更为明显。易感人群包括长期从事高冲击运动的人群、体重超标者和穿着不合适鞋子的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 多休息,避免长时间站立或行走; 2. 选择合适的鞋子,减少对足部的冲击; 3. 运动前后进行热身和冷敷; 4. 可以口服塞来昔布胶囊,外用氟比洛芬凝胶贴膏或青鹏软膏配合云南白药膏缓解疼痛; 5. 控制体重,避免提重物。

推荐医生列表
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
脚后跟疼痛几个月了,可能是跟痛症,医生建议了什么治疗方法?

脚后跟疼痛几个月了,可能是跟痛症,医生建议了什么治疗方法?

#京东互联网医院 #京东互联网医院 #跟痛症 #消炎镇痛药 #跟痛症 #消炎镇痛药 #在线问诊 #塞来昔布 #足底筋膜炎 #足底筋膜炎
数字健康领航者头像
数字健康领航者
足底筋膜炎怎么治?医生给的建议和小窍门

足底筋膜炎怎么治?医生给的建议和小窍门

#非甾体抗炎药 #非甾体抗炎药 #矫正鞋垫 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #热敷理疗 #足底筋膜炎 #足病专科 #足底筋膜炎 #足病专科 #在线问诊 #在线问诊
运动与健康头像
运动与健康
运动后脚掌疼怎么办?

运动后脚掌疼怎么办?

#互联网医院 #互联网医院 #运动损伤 #在线问诊 #足底支撑 #在线问诊 #足底支撑 #足底筋膜炎 #物理治疗 #足底筋膜炎 #物理治疗
绿色医疗倡导者头像
绿色医疗倡导者
足底筋膜炎怎么办?医生给的治疗方案

足底筋膜炎怎么办?医生给的治疗方案

#足底筋膜炎 #健康生活方式 #足底筋膜炎治疗 #长时间站立 #塞来昔布 #氟比洛芬膏药 #康复锻炼 #塞来昔布和氟比洛芬膏药的使用 #康复锻炼和乳胶垫的效果 #健康生活方式的重要性 #足部劳损 #乳胶垫 #长时间站立引起的足部问题
智慧医疗先锋者头像
智慧医疗先锋者
小儿足底血不合格怎么办

小儿足底血不合格怎么办

#运动健身 #新生儿 #婴儿 #概述 #儿科 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群 #孕婴童人群
住院医师曾沣头像
住院医师曾沣
跟腱止点肿胀,怎么办?

跟腱止点肿胀,怎么办?

#跟痛症 #跟痛症 #陈医生 #足跟筋膜炎 #扶他林软膏 #足跟疼痛 #京东互联网医院 #图文问诊 #滑囊炎 #跟骨骨刺
药事通头像
药事通
左腿脚踝上一点发热肿胀,微疼,怎么办?

左腿脚踝上一点发热肿胀,微疼,怎么办?

#云南白药气雾剂 #云南白药气雾剂 #足部肿胀 #在线问诊 #淋巴水肿 #足部肿胀 #在线问诊 #淋巴水肿 #足部疼痛 #静脉曲张 #关节炎 #足部疼痛 #静脉曲张 #关节炎 #京东互联网医院
健康管理专家头像
健康管理专家
脚内侧突起处突然疼痛,无法行走

脚内侧突起处突然疼痛,无法行走

#京东互联网医院 #脚内侧突起处疼痛 #扶他林软膏 #脚内侧突起处疼痛 #京东互联网医院 #扶他林软膏 #在线问诊 #局部摩擦劳累 #在线问诊 #局部摩擦劳累
药事通头像
药事通
脚冻伤痒疼难忍,医生说可能是冻伤了

脚冻伤痒疼难忍,医生说可能是冻伤了

#足跟疼痛 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #肾阴虚 #冻伤 #肾阳虚 #冻伤 #脚趾 #痒疼 #在线问诊
疾病解码者头像
疾病解码者
右脚大脚拇指根部有凸起骨头,早上起床疼痛,需要怎样处理?

右脚大脚拇指根部有凸起骨头,早上起床疼痛,需要怎样处理?

#骨折 #骨折 #自我调理 #自我调理 #脚部疼痛 #软组织损伤 #脚部疼痛 #软组织损伤 #红外线治疗仪器 #大脚拇指根部凸起骨头 #大脚拇指根部凸起骨头 #活血止痛药膏
医疗故事汇头像
医疗故事汇
我脚跟疼、小腿酸胀,站一会就不行,可能是遗传的骨质问题吗?

我脚跟疼、小腿酸胀,站一会就不行,可能是遗传的骨质问题吗?

#颈椎疾病 #神经肌肉疾病 #腰椎颈椎疾病 #无菌性跟腱炎 #脚跟疼痛 #无菌性跟腱炎 #足底筋膜炎 #腰椎疾病 #小腿酸胀 #足底筋膜炎
运动与健康头像
运动与健康
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明