膝盖和脚底走久了路疼，42岁女士该怎么办？-徐州市骨质增生推荐专家

我是42岁的李女士，一个平凡的家庭主妇。我的生活看似平静无波，但最近却被一件小事搅得心神不宁：膝盖和脚底走久了路疼。起初，我并未太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就会好转。然而，随着时间的推移，这种疼痛不仅没有消失，反而愈演愈烈，影响了我的日常生活。

一天，我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事肾虚”，结果让我更加担忧。于是，我决定寻求专业的医疗帮助，来到京东互联网医院进行在线咨询。医生**接待了我，开始了我们的交流。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他温和的声音透过屏幕传来，给了我一丝安慰。我向他描述了自己的症状，希望能得到一些解答和建议。

“需要拍片检查看看是否有骨质增生引起。”医生的话让我有些紧张，但也明白这是必要的步骤。同时，他还提醒我平时要注意休息，不能过度运动。这些建议虽然简单，但对我来说却是非常宝贵的。

在医生的指导下，我开始了治疗和康复的旅程。每天，我都会按照医生的建议进行适当的锻炼和休息，慢慢地，我的疼痛开始减轻。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免过度劳累和不良习惯。

回想起这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们常常忽视身体发出的信号，直到问题变得严重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经恢复了正常的生活，重新找回了生活的乐趣。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最明智的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！