月经不调，延迟半月怎么办？-成都市月经不调推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都在向我微笑。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我已经半个月没有来月经了，这种情况对我来说是前所未有的。我的内心充满了焦虑和恐惧，不知道该怎么办才好。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我与一位全职医生进行了交流。医生问我最后一次月经是什么时候来的，平常多少天来一次，一次来几天。我回答说最后一次是12月25号，平常就30天左右，有时也会有延迟，一次大概4天。医生又问我这次月经不正常，可以明确不是怀孕吗？我告诉她我没有过男女生活，所以可以排除怀孕的可能性。

医生继续询问我之前是否出现过这样的情况，近期压力大吗？作息规律吗？情绪怎么样？我坦诚地告诉她，压力不大，情绪也挺好的，作息一般是11点过睡觉，8点左右起床。医生又问我近期体重增加或者减少的多吗？我说不多，就增加了1－2斤吧。医生分析说，如果不是怀孕，不排除是内分泌失调导致的。偶尔一次月经不正常的话，可以不用太担心。生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。

我问医生需要怎样调理，医生建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态。规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。同时，医生也可以用药来调节月经。医生问我是否有药物过敏史、肝肾功能不全、乳腺疾病、心血管疾病及其他慢性病史？是否处在备孕期、妊娠期、哺乳期？我回答说这些都没有。医生建议我可以服用黄体酮软囊，每次服用100mg，每日2次，用药10天，一般停药3~7天后月经来潮，用药期间月经来潮可以随时停药。用药后没有月经来潮，需要检查B超明确原因。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示进行治疗。同时，医生也提醒我，如果月经长期不正常，需要做B超（月经干净后）、激素六项（来月经的第2~4天）等了解子宫、卵巢及内分泌等情况明确原因。医生还叮嘱我用药前请仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用医生为我开具的药品，如我在用药过程中出现不适，请及时上线咨询或去医院就诊。

我在京东互联网医院的这次咨询经历，让我感到非常安心和放心。医生的专业知识和耐心解答，帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的解决方案。现在，我已经开始按照医生的建议进行治疗，希望很快就能恢复正常的月经周期。同时，我也想提醒大家，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！