我可能有双相情感障碍,需要帮助-松江区双相情感障碍推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上停滞不前。屏幕上显示着“京东互联网医院”的页面,我的心跳加速,仿佛每一次心跳都在提醒我:我可能有双相情感障碍,需要帮助。

我回想起过去两周的生活,像一场噩梦。起初只是感到疲惫无力,失眠,食欲不振,随后情绪开始波动,时而兴奋,时而抑郁。最让我害怕的是那些自杀的念头,它们像幽灵一样缠绕着我,让我无法呼吸。

我知道我需要帮助,但我也知道家人不会理解。他们总是说我太敏感,太脆弱,需要“坚强”。可我真的很难坚强下去。

我深吸一口气,开始在网上搜索“双相情感障碍治疗”。结果让我更加焦虑:每个网站都在强调这是一种严重的精神疾病,需要长期治疗和监控。我不知道我能否承受这样的压力。

就在这时,一个弹窗跳了出来:“您好!请问您有什么需要咨询的医学问题?”我犹豫了一下,然后点击了“开始咨询”。

医生问我:“您好,抑郁症是什么?”我感到一丝安慰,至少我不用解释什么是双相情感障碍了。我简单地描述了我的症状,医生听完后说:“你这属于抑郁状态。”

我点了点头,虽然我早就知道了这个结果,但听到医生说出来还是让我感到一阵恐慌。医生继续说:“你需要去看心理医生,进行专业的治疗。”

我知道他是对的,但我还是有很多疑虑。首先,我不确定家人是否会支持我去看心理医生;其次,我担心治疗费用太高,超出我的经济能力;最后,我害怕被人知道我有精神疾病,会被歧视或排斥。

医生似乎看出了我的担忧,他说:“你可以自己去医院看心理医生,费用并不高。至于家人和朋友的反应,你可以选择告诉他们,也可以选择不告诉。最重要的是,你需要关心自己的健康。”

他的话让我感到一丝希望。我决定去看心理医生,至少我可以试一试。也许,通过治疗,我可以重新找回生活的乐趣,摆脱这场噩梦。

我关闭了电脑,深吸一口气,准备面对未来的挑战。虽然我不知道明天会怎样,但我知道我不能再继续沉默下去。我需要帮助,我需要治疗,我需要重新开始。双相情感障碍就医指南 常见症状 双相情感障碍是一种严重的心理疾病,主要表现为情绪波动剧烈,包括抑郁和躁狂两个极端。常见症状有失眠、疲乏无力、工作学习效率降低、自我评价过低、自责或者有内疚感、联想困难、自觉思考能力下降、反复出现想死的念头,或者有自杀自伤的行为等。易感人群包括有家族史、经历过创伤或压力事件的人群。 推荐科室 精神科或心理科 调理要点 1. 及早就医,接受专业的治疗和指导; 2. 遵医嘱服用药物,如抗抑郁药、心境稳定剂等; 3. 学习和实践应对压力和情绪波动的技巧,如认知行为疗法、放松训练等; 4. 保持规律的生活作息,包括良好的睡眠习惯、健康的饮食和适量的运动; 5. 加强社交支持,保持与家人和朋友的良好关系,寻求专业的心理咨询和支持。

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