腰椎盘突出引起的腰酸痛和手脚麻木，吃什么药好？-通州区腰椎间盘突出推荐专家

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。可我却被一阵突如其来的腰酸痛和手脚麻木所困扰。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我知道这不是第一次出现这样的症状。几年前，我就被诊断出腰椎盘突出，3跟4节都受到了影响。医生说这可能会导致腰疼和下肢麻木，但我从未想过手也会麻木。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏，让我喘不过气来。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很专业，问了我很多问题，包括确诊时间、用过的药物等等。幸好我没有药物过敏史，也没有肝肾功能异常、消化道溃疡、心脑血管疾病等慢性病史。

医生告诉我，腰椎间盘突出可能会导致腰疼和下肢麻木，但手麻需要进一步检查明确病因。目前可以口服洛索洛芬钠片和甲钴胺缓解症状。同时，医生也提醒我要注意保暖和休息，避免长时间处于一种姿势，肌力不平衡，造成劳损，保持正确的站姿和坐姿，避免久坐久站，避免弯腰负重，睡床要软硬适中，使腰背得到充分休息。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了很多细节。比如，我开始使用一个专门设计的腰枕，帮助我保持正确的坐姿；我也开始每天进行一些简单的腰部和腿部运动，增强肌肉力量；此外，我还调整了我的饮食习惯，多吃一些富含钙和维生素D的食物，帮助骨骼健康。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的症状有了明显的改善。虽然偶尔还会出现一些不适，但总的来说，我的生活质量已经大大提高了。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它。同时，也要注意日常生活中的细节，保持良好的生活习惯，预防疾病的发生。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。