哺乳期吃什么钙片？需要配合维生素D3吗？-石家庄市维生素D过多症推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。哺乳期的我，总是担心自己的营养是否足够，是否能给宝宝提供最好的食物。于是，我开始寻找各种补充营养的方法，包括钙片。

在京东互联网医院的图文问诊中，我向医生咨询：“哺乳期可以吃钙片吗？”医生温柔地回答：“孕期和哺乳期有专门的复合维生素，你可以考虑使用。”我心中一喜，赶紧问道：“有推荐的品牌吗？”

医生建议我使用爱乐维的产品，声称它是市场上比较受欢迎的选择。我有些犹豫，因为我听说过哺乳期需要同时补充维生素D3才能更好地吸收钙质。于是我再次向医生确认：“这个不是要配合维生素D3吗？”

医生解释道：“复合维生素和钙片不一样，钙片里面一般都有D3。”我松了一口气，决定购买爱乐维的钙片。然而，在查看商品信息时，我发现爱乐维的钙片似乎并没有包含维生素D3。这让我感到困惑和焦虑。

我再次向医生询问，医生也表示有些不确定，建议我可以尝试善存的产品。虽然我对善存的了解不多，但为了宝宝的健康，我决定一试。然而，在使用善存的产品后，我开始担心是否有禁用成分，毕竟我对这个品牌并不熟悉。

整个过程中，我感受到了作为新手妈妈的无助和焦虑。每一个小问题都可能影响到宝宝的健康，这让我倍感压力。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我可能会因为缺乏专业知识而做出错误的选择。

现在回想起来，我意识到健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？在哺乳期，如何正确地补充营养？有没有其他的建议或经验可以分享？