空腹血糖升高，会不会是糖尿病？-成都市2型糖尿病推荐专家

我从来没想过自己会成为一个需要关注血糖的人。直到去年体检时，医生告诉我我的空腹血糖已经达到了5.89mmol/L，虽然还在正常范围内，但已经接近临界值。今年再次体检，结果更让我心惊：空腹血糖已经升至6.34mmol/L。这个数字像一把利剑悬在我头顶，让我不由自主地开始担心自己是否已经踏入了糖尿病的门槛。

我记得那天早上，我在家里等待着京东互联网医院的医生回复。窗外的阳光透过窗帘，投射出一片温暖的光芒，但我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。终于，医生回复了我的消息，询问我是否有糖尿病家族史。我如实回答，没有。接着，医生又问了我的身高体重、是否有多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。我一一作答，心中却越来越焦虑。医生建议我去医院做糖耐量实验，并检查糖化血红蛋白和尿常规。我知道这意味着什么，但我还是抱有一丝希望，希望结果能证明我的担忧是多余的。

在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是不是因为我太懒惰，总是坐着不动？是不是因为我经常熬夜，导致身体机能紊乱？我开始尝试改变自己的生活习惯，增加运动量，调整饮食结构。每天早上，我都会去公园跑步，感受清晨的微风拂过脸庞，心情也随之变得轻松起来。晚上，我会控制自己的食欲，尽量少吃高糖高脂的食物。这些改变虽然微小，但我相信它们会对我的健康产生积极的影响。

检查结果出来了，医生告诉我，虽然我还没有被确诊为糖尿病，但我的血糖水平已经处于预糖尿病状态，需要密切关注。听到这个消息，我既感到失望又感到庆幸。失望的是我没有完全摆脱糖尿病的威胁，庆幸的是我还有机会改变自己的生活方式，避免病情进一步恶化。

现在，我已经开始定期检查血糖，并且在医生的指导下，制定了详细的饮食和运动计划。我也开始关注更多关于糖尿病的知识，希望能够更好地管理自己的健康。虽然这段经历让我感到有些压力，但我也从中获得了宝贵的经验和教训。我意识到，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心呵护和管理。只有这样，我们才能真正享受生活的美好。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同面对挑战。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！