酵素梅算甜食吗？190斤会得高血压吗？-达州市2型糖尿病推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和疑惑。最近，我发现自己对食物的选择越来越挑剔，尤其是甜食。每当我看到那些诱人的糖果和蛋糕，总是忍不住想尝一口，但又担心它们会对我的健康造成影响。于是，我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生意见。

我输入了我的问题：“酵素梅算甜食吗？190斤会得高血压吗？”不一会儿，医生就回复了我：“酵素梅不算甜食。”听到这个消息，我松了一口气。毕竟，酵素梅是我最喜欢的零食之一。但是，医生接下来的话却让我心头一紧：“体重超重，是高血压的危险因素。”

我知道自己体重超标已经有一段时间了，但从来没有想过这会和高血压有关系。我的心跳开始加速，脑海中浮现出各种不好的预兆。医生似乎看出了我的担忧，继续解释道：“但是不一定体重高，就一定得高血压。慢性病都和生活方式、饮食习惯、超重都有关系。”

我点了点头，虽然还有一些疑问，但至少我知道了自己需要改变的方向。医生也给了我一些中药的建议，针对我的脾虚湿阻型肥胖问题。听完医生的建议，我感到一丝安慰。也许，通过改变自己的生活方式和饮食习惯，我可以避免高血压和其他慢性病的风险。

在结束咨询之前，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询。我想了想，决定再问一个问题：“为什么体重超重得糖尿病的机会比不超重的机会大？”医生耐心地解释道：“因为体重超重会导致胰岛素抵抗，进而引发血糖升高。”

我感谢医生的解答，并决定从现在开始，认真对待自己的健康问题。毕竟，健康是最宝贵的财富。想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能及时采取行动，保护好自己的健康。