焦虑症能否不吃药自我调节好？-武汉市双相情感障碍推荐专家

我坐在电脑前，手指在键盘上停滞不前。焦虑症这个词在我脑海中回荡，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏。自从被诊断出双相情感障碍后，我的生活就像一场永无休止的噩梦。每天都在与自己的内心作斗争，试图找到一丝安宁的空间。

我曾经尝试过各种方法来缓解焦虑症状：深呼吸、冥想、运动，甚至是草本酸的长期服用。但是，效果总是微乎其微。我的精力不足，自信心也随之消失殆尽。每当夜幕降临，我的心情就像一只被困在笼子里的鸟，挣扎着想要飞出，却始终无法逃脱。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。抱着一丝希望，我决定在这里寻求帮助。通过图文问诊，我与一位医生进行了深入的交流。他的专业知识和耐心的解答让我感到一丝安慰。

“你的焦虑症状可能与双相情感障碍有关。”医生的话语像一盏明灯，照亮了我心中的迷雾。我们讨论了我的用药情况，包括曲唑酮和碳酸锂。医生建议我增加碳酸锂的剂量，并在晚上服用一片舒思来帮助改善睡眠质量。

我按照医生的建议进行了调整。几天后，我开始感受到一些变化。虽然焦虑症状并没有完全消失，但我至少可以在夜晚安然入睡了。这种小小的胜利让我重新燃起了希望。

然而，生活并不是一帆风顺的。有时候，焦虑症状仍然会突然袭来，像一场突如其来的暴风雨。每当这种情况发生时，我都会想起医生的话语：“如果每次复发都是以抑郁焦虑为主的话，可以短期用一点抗抑郁药。”

我开始服用舍曲林，并且在医生的指导下逐渐调整了用药方案。虽然过程中有过波折，但我始终坚持着。因为我知道，只有通过不断的尝试和调整，才能找到最适合自己的治疗方法。

现在，我仍然在与焦虑症作斗争。但是，我已经不再感到孤单和无助。京东互联网医院的医生们成为了我的坚强后盾，帮助我一步步走出黑暗，迎接光明的未来。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！