如何推迟月经？黄体酮和避孕药有效吗？-成都市月经不调推荐专家

我一直以来都有一个小小的烦恼——月经不规律。有时候提前，有时候延后，总是让我措手不及。最近，我有一个重要的活动，希望能推迟月经的到来。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“妇产科”，很快就找到了一个全职医生。我们开始了图文问诊。

医生问我平时月经多长时间来一次，我回答说21-35天。然后她又问我末次月经是几月几号，我告诉她是2021年2月11日。接着，她问我预计下次月经大概是什么时候来，我说应该是2021年1月21日左右。医生又问我是否处于特殊时期，我回答说没有。

我向医生表达了我的需求，希望能把月经推迟5天以上。医生告诉我，黄体酮和避孕药可以用来推迟月经，但需要提前10天左右开始口服。可惜的是，我已经错过了这个时间点，口服药物可能无法很好地推迟月经。

我有些失望，但医生并没有放弃。她建议我可以试着服用黄体酮软胶囊，200mg/日，分1-2次服用，用至预计延迟日期停药。医生也提醒我，停药7天内会来月经。虽然成功的几率不大，但我还是决定尝试一下。

在用药前，医生再次强调了阅读药品说明书的重要性，并提醒我如果出现不适，应该及时上线咨询或去医院就诊。同时，医生还给了我一些生活建议，包括多食用动物肝脏、骨头汤、瘦肉、海带、虾皮、绿叶蔬菜等食物，保持作息规律，避免熬夜和暴饮暴食，选择适宜自身体质的有氧运动等。

虽然我知道成功的几率不大，但我还是感谢医生的建议和关心。至少我尝试过，尽力了。如果有其他人遇到类似的问题，也可以尝试一下。毕竟，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！