孕期糖筛餐后血糖超标怎么办？-贵阳市孕期糖尿病推荐专家

我怀孕五个月了，今天去医院做孕期糖筛，结果餐后一小时血糖超标了。医生说我需要控制饮食，少吃或者不吃水果，每天不超过拳头的体积，尽量用西红柿与黄瓜代替水果；吃精瘦肉；主食以粗粮为主，高粱，玉米，豆类等；不喝粥不喝杂七杂八泡水；每餐8分饱；结束用餐15分钟后，运动半小时。可是我已经按照这个标准来吃了，为什么还会超标呢？

医生说可能是胰岛功能问题，或者有分泌延迟。我从未查过胰岛，只是孕期做的糖耐量。医生建议我尽量运动，保持良好的生活习惯。听完医生的建议，我感到一阵窘迫和焦急。作为一个准妈妈，我不想让我的宝宝受到任何伤害。同时，我也担心自己的健康问题会影响到宝宝的成长和发育。

回到家后，我开始反思自己的生活方式。虽然我已经在控制饮食，但是我是否真的做到了每餐8分饱？是否真的每天都在运动？我决定从现在开始更加严格地控制自己的饮食和生活习惯，为了宝宝，也为了自己。

在这个过程中，我也想起了我在京东互联网医院的咨询经历。那个时候，我还没有意识到自己的血糖问题，通过与医生的在线交流，我得知了很多关于孕期糖尿病的知识和预防方法。现在回想起来，如果不是那次咨询，我可能还没有意识到自己的问题，病情可能会更加严重。所以，我想说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同度过这个特殊的时期。