血糖空腹7.6算糖尿病吗？医生给出专业建议！-贵阳市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却如同被一块巨石压住，沉重而焦虑。因为前一天晚上，我在网上查到自己的空腹血糖值已经达到了7.6mmol/L，这个数字在我看来，似乎预示着某种不祥的未来。

我决定去京东互联网医院寻求专业的医生意见。登录后，我被分配到了医生**，他是一位主治医师，就职于省级三甲教学医院。他的专业背景和亲切的语气让我感到一丝安慰。

“医生，我最近测的空腹血糖值是7.6mmol/L，这算是糖尿病吗？”我小心翼翼地问道，心中充满了担忧和恐惧。医生**的回答很快就来了：“算的。”

我的心一下子沉了下去，仿佛掉进了无底深渊。虽然我早有预感，但听到这个结果，还是让我感到非常沮丧和无助。医生**继续解释说：“空腹静脉抽血就可以确诊的。”

我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方做得不够好，导致了这样的结果。医生**安慰我说：“不是很严重，可以控制饮食多运动。”

在医生**的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会吃一些粗粮和精瘦肉，尽量避免高糖高脂的食物。同时，我也开始了每天半小时的运动计划，希望通过这些改变来控制我的血糖水平。

现在回想起来，那段时间虽然充满了挑战和困难，但也让我更加珍惜自己的健康。感谢医生**的专业建议和指导，让我能够及时采取措施，避免了更严重的后果。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有所担忧，不妨也来京东互联网医院咨询一下专业的医生。毕竟，健康是我们最宝贵的财富，需要我们用心去呵护和维护。