老妈得了糖尿病，平时饮食和生活习惯该注意什么？-通州区2型糖尿病推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我和老妈的脸庞。我们正坐在沙发上，手里拿着一份刚从医院拿回来的检查报告。老妈的脸色苍白，眼神中充满了担忧和恐惧。我知道她在想什么，因为我也在想同样的事情：糖尿病，这个词听起来就像一把无形的刀，悬在我们头顶上，随时可能落下。

我决定带老妈去京东互联网医院咨询一下。我们找到了一个内科医生，开始了我们的问诊之旅。医生问了老妈的血糖情况，听完后，医生建议我们注意饮食和生活习惯。要一日三餐七成饱，少吃多餐，避免过甜和腥辣的食物，严禁抽烟和喝酒。同时，医生也提醒我们要注意血糖和尿糖的变化，餐后半小时后可以开始适量运动，但不宜过量。

我记得老妈当时的表情，既是担忧又是感激。我们都知道这不是一条容易走的路，但我们也都明白，只有通过改变生活方式，才能让老妈的病情得到控制。医生还给了我们一些实用的建议，比如在外出时要随身携带一些糖果或饼干，以防低血糖症状的出现。

在整个问诊过程中，我能感受到医生的专业和耐心。他们不仅仅是提供医疗建议，更是给予我们信心和支持。老妈的血糖情况确实比较高，但医生告诉我们，只要我们按照医嘱去做，病情是可以控制的。老妈的肺癌手术也很成功，目前正在积极配合治疗。医生还提醒我们要注意休息，避免熬夜和过度劳累。

我想说，健康真的没有小事。平日里我们都要多注意身体，出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望大家也能像我们一样，重视自己的健康，珍惜生命中的每一天。