月经期间肚子疼怎么办？-痛经推荐专家

我记得那天，月经来临的第一天，肚子疼得像被千万根针扎一样。每次经期都有痛经，但这次不同寻常，疼痛感更强烈了。我在床上翻来覆去，试图找到一个舒适的姿势，却始终无法摆脱那股钻心的疼痛。

我决定向京东互联网医院的医生求助。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生问我是否一直都有痛经，我回答说近几个月来才开始出现这种情况。之前我从未有过这样的经历，医生听了我的描述后，开始询问我最近的生活习惯和饮食情况。

我告诉医生我基本上没有吃生冷辛辣的食物，也没有受凉。医生又问我月经量是否正常，我说还行，正常吧。医生继续追问，问我是否有性生活，是否排除了怀孕的可能。我回答说没有，医生说这种情况可能跟我的月经期或者生活习惯有关系，建议我先观察看看，并在生活上做一些调理。

医生还问我是否有药物过敏史，肝肾功能异常及其他慢性病史，是否在孕期、哺乳期或备孕期。我回答说没有。医生建议我如果痛经持续没有缓解，可以使用一粒布洛芬，如果没有改善，建议我线下医院就诊排除器质性病变。

医生还给了我一些生活上的建议，例如经期注意休息，避免熬夜，注意保暖，禁食冷饮及寒凉食物。经期禁游泳、盆浴、冷水浴。注意经期卫生，保持心情舒畅，消除恐惧心理。医生还建议我可以练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的痛经情况有所改善。现在回想起来，我很庆幸当初选择了向京东互联网医院的医生求助。他们的专业知识和耐心解答让我在最需要帮助的时候得到了及时的指导和支持。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试向京东互联网医院的医生求助。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！