我总是被人说长得像个小孩,脸颊凹陷,嘴巴突出,显得特别没精神。身高一米六,体重八十多斤,太瘦了。每次照镜子都觉得自己像个病人,心情也随之低落。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。
在等待医生的过程中,我不禁回想起自己的生活。每天早上起床,面对镜子里的自己,总是感到一阵失落。工作压力大,经常熬夜,饮食也很不规律。难道这些都是导致我脸颊凹陷的原因吗?
医生终于接入了视频,问我有什么问题。我把自己的困扰告诉了他。他听完后,安慰我说:“你这个情况不属于病理问题,可能是因为太瘦的原因。建议你去医疗美容科看看。”
我有些失望,原来这不是什么大问题。但是,医生的话也让我松了一口气。至少我知道了自己的问题出在哪里。医生还提醒我,不需要吃高热量的食物来增重,只要正常饮食,多吃一些蛋白质类的食物和蔬菜水果就可以了。
我感谢医生给我的建议,并决定从现在开始改变自己的生活习惯。每天早上,我会花更多的时间在镜子前,认真地打扮自己,给自己一个美好的开始。晚上,我会尽量早点休息,保证充足的睡眠。饮食上,我也会注意营养均衡,多吃一些健康的食物。
我知道,改变不是一朝一夕的事情。但是,我相信只要我坚持下去,总有一天我会看到一个更健康、更自信的自己。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以一起努力,变得更好。