双向情感障碍失眠怎么办？-通州区双相情感障碍推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是一片混乱。双向情感障碍的诊断已经伴随我一年多了，虽然停药接近一年，心理状态相对稳定，但失眠问题依旧困扰着我。每当夜幕降临，我的心就开始加速，仿佛预示着一场无休止的战斗即将开始。

我打开京东互联网医院的网页，点击图文问诊，等待医生的回应。很快，屏幕上出现了一行字：“你好，请问有什么能帮到您！”我深吸一口气，开始描述自己的症状。

“双向情感障碍停药接近一年，心理情况比较正常，偶尔会心情低落，但是失眠情况一直持续。基本上半个小时以上还是睡不着。”我敲下这些字，心中充满了焦虑和无助。医生回复道：“现在是吃药还是没有吃药呢？”

我想起了之前复查时医生开的甜梦胶囊，虽然服用后并无效果，但我还是回答：“之前复查医生开了甜梦胶囊，我服用后并无效果就没有吃了。”

医生继续追问：“什么时候到复查的，没吃后还有到复查吗？”我回忆起上个月的复查，心中不禁有些后悔没有向医生反映药物无效的问题。医生建议我下次去说一下，或者换种药吃。然而，我对富马酸喹硫平的副作用心存顾虑，担心会再次发胖。

我问医生：“请问我可以吃褪黑素吗？”医生回复道：“这个要去问精神科医生，我只能帮助你心里辅导。”我感谢医生的建议，心中却依旧充满了疑惑和不安。

夜深人静，失眠的折磨让我无法入睡。我试图听音乐、看书，但都无济于事。医生曾经建议我多出门走走，散散心，跟朋友、家人多聊天。心情好对病情、睡眠都有帮助。然而，在这个寂静的夜晚，我只想一个人静静地面对自己的内心。

我开始思考，为什么我会得这种病？是因为工作压力太大，还是因为生活中缺乏某种东西？我不知道答案，但我知道我需要继续寻找，直到找到那个能治愈我的方法。

在这个漫长的夜晚，我不禁想起了医生的话：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我深深地感谢医生的关心和建议，也希望自己能早日摆脱失眠的困扰，重新拥有一个健康、充满活力的生活。