大姨妈不正常，怎么办？-月经不调推荐专家

我一直以为自己是那种身体棒得不行的人，直到这个月大姨妈不正常了。只有一点点血，量很小，完全不像往常那样。开始我还没太在意，毕竟偶尔的月经不调也算正常。但是当我确认自己没有怀孕后，心里的不安就像滚雪球一样越来越大。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生问了很多问题，包括最近的生活习惯、是否有性生活等等。虽然有些问题让我觉得尴尬，但我知道这些都是为了更好地了解我的情况。医生告诉我，月经容易受外界因素影响，包括气温、情绪、劳累、压力、饮食、作息等等。内分泌异常也可能是原因之一。

我开始回想自己的生活，是否有什么地方出了问题。最近的确有过一段时间压力比较大，经常熬夜加班。但是医生说我最近的生活习惯还算正常，应该不是主要原因。医生建议我去医院做一些检查，包括性激素六项、AMH、甲功等等，以确定是否存在内分泌问题。同时也要检查子宫内膜的厚度，看看是否有异常。

我有些担心，毕竟去医院做检查总是让人感到紧张。医生安慰我说，月经不正常其实是很常见的问题，很多女性都有过类似的经历。只要及时检查和治疗，通常都可以恢复正常。医生还告诉我，如果检查结果显示子宫内膜厚度正常，可以考虑服用黄体酮调理月经。

我决定按照医生的建议去做。虽然我知道这可能需要一些时间和精力，但我也明白，健康没有小事，不能因为一时的懒惰而忽视了自己的身体。希望我的经历能够提醒其他女性朋友们，月经不正常也许只是一个小问题，但如果不及时处理，可能会引发更大的健康问题。所以，如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时去医院检查和治疗吧。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，都是怎么处理的呢？