我从来没有想过,四十多岁的我会被高血压这个词困扰。记得那天,我在家里量血压,结果显示高压140,低压90。这个数字让我心跳加速,仿佛世界都在摇晃。我知道我需要去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我在京东互联网医院上找到了一个医生。
我上传了我的血压记录和一些基本信息,医生很快就回复了我。他的名字叫李医生,声音温和,像一位老朋友。他告诉我,我的情况属于轻度高血压合并窦性心动过缓,需要长期服用降压药来控制血压。听到这话,我感到一阵窒息,仿佛被判了死刑。
李医生看出了我的担忧,他耐心地解释说,降压药并不是一辈子都要吃的,只要血压控制得好,可能会减少用药量,甚至停药。但是,前提是要遵医嘱,按时服药,并且改变不良的生活习惯,例如戒酒、少吃盐和高油脂的食物等等。
我听了他的话,心情稍微平静了一些。李医生还建议我每天早上和下午各服用一次施慧达,一个月后再来复诊。同时,他也提醒我要注意锻炼身体,保持良好的心态,避免过度劳累和精神压力。
我按照李医生的建议去做,开始每天服用施慧达,并且尝试改变自己的生活方式。起初,我对药物的副作用感到担忧,但李医生告诉我,副作用是可以控制的,只要我按时服药,注意观察身体反应,就不会有大问题。
一个月后,我再次去找李医生复诊。结果显示,我的血压已经降到了正常范围内。李医生对我说:“你做得很好,继续保持下去。”我感到一阵欣慰和感激,仿佛重获新生。
现在,我已经习惯了每天服用降压药,并且注意自己的生活习惯。虽然有时候我还是会喝酒,但我已经学会控制量,避免过度。我的血压也一直保持在正常范围内,生活质量明显提高。
我想对所有和我一样被高血压困扰的人说,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!