月经期间肚子痛能吃糖吗？-南宁市痛经推荐专家

我记得那天，月经来临的第一天，肚子像被一只无形的手紧紧攥住，疼得我直冒冷汗。平日里最爱的零食——糖，突然间成了我心头的疑问：月经期间肚子痛能不能吃糖？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。打开手机，点开APP，很快就连上了一个年轻的女医生。她看起来很温柔，声音也很轻柔，给人一种安心的感觉。

“医生，我现在月经期间肚子痛，能不能吃糖？”我问道，语气中带着一丝焦虑。

“红糖姜汤可以。”她回答道，“但别的水果糖、奶糖什么的呢？”我追问。

“你低血糖吗？”她反问。

“不。”我摇头。

“是单纯喜欢吃糖？”她再次问道。

“是的。”我承认了自己的小嗜好。

“可以吃一些，别吃太多。”她说，“心情好也可以不那么痛。”

我点了点头，心中稍微放松了一些。可肚子还是在疼着，我又问：“肚子在疼着的情况下也是可以吃的吗？”

“可以。”她肯定地回答道，“还有，热奶茶可不可以喝？”我又问道，想知道是否有其他的选择。

“一杯可以。”她说，“但喝奶茶就不要再吃糖了。奶茶中的糖分非常高，吃多了会内分泌失调，会更痛。”

我听了，心中一惊，原来我平日里最爱的奶茶也不能随便喝。可为什么红糖可以呢？我不解地问道。

“红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，是调经佳品。”她解释道。

我恍然大悟，原来红糖有这么多好处。可我还是担心：“经期会头痛吗？”

“是病。”她说，“得治。”

我有些惊讶，没想到头痛也是一种病。可我这次头痛不是经常的，只是这次月经来临时才有的。

“这也是病？”我问道，心中有些不安。

“本来痛经就是病。”她说，“头也痛，更是病啦。身体健康的是不痛经不头疼的。”

我听了，心中一震，原来我一直忽视了自己的身体。从那天起，我开始更加关注自己的健康，定期检查，合理饮食，多运动。现在，我的月经期已经不再那么痛苦了，头痛也很少出现了。感谢京东互联网医院的医生，让我重新认识了自己的身体，学会了如何爱护自己。