想减肥，奥利司他能用吗？-通州区肥胖推荐专家

我一直都知道自己超重，但直到去年过年时，体重飙升到200斤，我才真正开始感到恐慌。看着镜子中的自己，我不禁想起了小时候妈妈的叮嘱：“胖了容易生病。”

于是，我开始了减肥之旅。每天早上五点起床，去公园跑步，晚上回家后再做一小时的瑜伽。同时，我也严格控制饮食，尽量少吃油腻和高热量的食物。经过几个月的努力，我的体重终于降到了165斤。

然而，今年春节期间，我放松了警惕，吃了太多美食，体重又回升到170斤。看着镜子中的自己，我感到非常沮丧和无助。我知道我需要采取更有效的措施来控制体重，于是决定咨询医生。

我在京东互联网医院上预约了一位医生，开始了我们的在线咨询。医生问我身高和体重，我告诉他我是175厘米，170斤。医生计算了一下我的BMI值，告诉我我有超重的问题，接近肥胖了。听到这个结果，我感到非常焦虑和担忧。

医生问我是否有甲减、库欣综合征等可能引起肥胖的疾病或药物，我回答说没有。医生告诉我，如果是单纯性的肥胖，可以考虑服用奥利司他来帮助减肥。奥利司他是一种临床唯一确认应用于减肥的药物，作用于胃肠道，通过抑制胃肠道的脂肪酶，阻止三酰甘油水解为游离脂肪酸和单酰基甘油酯，减少肠腔黏膜对膳食中脂肪（三酰甘油）的吸收，促使脂肪排除体外。

我曾经在减肥过程中尝试过奥利司他，但当时我节食比较厉害，所以拍油很少。医生告诉我，如果饮食比较清淡，就可以不吃奥利司他。这个药主要作用就是控制油脂的摄入，如果我吃多了，就吃药，节食的时候就不用吃。

医生还提醒我，奥利司他的副作用包括肠胃胀气、大便次数增多和脂肪便，少数人可能会出现大便失禁、肝肾功能损伤等问题。服药过程中如有食欲减退、瘙痒、黄疸、尿色深、大便颜色变浅、右上腹疼痛等不适，需要及时就医。

听完医生的解释，我决定再次尝试奥利司他。同时，医生也给了我一些生活上的建议，包括注意休息、避免劳累，适当运动，戒烟戒酒，多喝水，清淡饮食等。医生还强调，药物减肥反弹快，可能会有副作用，运动减肥和控制饮食是目前最有效、最健康且最不容易反弹的方法。

我深深地感谢医生的建议和指导。通过这次咨询，我不仅了解了如何正确使用奥利司他，还学到了很多关于健康生活的知识。我决定认真执行医生的建议，坚持健康的生活方式，争取早日恢复健康的体重。

如果你也在为超重而烦恼，不妨试试我的方法。记住，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！