我想知道为什么我总是长胖?-济南市肥胖症推荐专家

我总是长胖,这个问题困扰了我很久。每次看到镜子中的自己,心中就涌起一股无名的焦虑。我的身高168厘米,体重96公斤,作为一个男性,这样的体型显然不健康。于是,我决定寻求专业的帮助。

在京东互联网医院上,我找到了医生**。他是一位经验丰富的中医专家,擅长治疗各种疑难杂症。我向他描述了自己的情况,包括体重、身高、年龄和性别等基本信息。医生听完后,建议我尝试中药治疗,并推荐了一款针对脾虚湿阻型肥胖的中药。

我按照医生的指示,开始服用中药。同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如多吃瘦肉和鸡蛋,少食油腻和高糖食物。这些小改变虽然看似微不足道,但却对我的健康产生了积极的影响。

在治疗的过程中,我也经历了许多情绪波动。有时候,我会因为体重下降缓慢而感到沮丧;有时候,我又会因为看到自己的努力得到回报而感到欣慰。这些情绪的起伏,让我更加珍惜健康的重要性。

现在回想起来,我很庆幸自己选择了京东互联网医院。通过在线咨询,我不仅得到了专业的医疗建议,还省去了许多时间和精力。如果你也面临着类似的问题,不妨试试看吧。健康没有小事,及时就医是最明智的选择。

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,欢迎在评论区分享你的经验和感受。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天。

脾虚湿阻型肥胖调理指南 常见症状 脾虚湿阻型肥胖的常见症状包括食欲不振、腹胀、便溏、体重增加、四肢乏力等。易感人群主要是长期饮食不规律、缺乏运动的人群。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:多吃瘦肉、鸡蛋等富含蛋白质的食物,少吃油腻、辛辣的食物。 2. 中药调理:可以使用具有健脾利湿作用的中药,如茯苓、泽泻、白术等。 3. 运动调理:适量增加运动量,选择散步、慢跑、游泳等有氧运动。 4. 生活调理:保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜和过度劳累。 5. 心理调理:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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