减肥药奥利司他怎么吃？有啥注意事项？-通州区肥胖症推荐专家

我一直以来都很注重自己的形象，尤其是在这个看脸的时代。然而，随着年龄的增长和生活压力的增加，我的体重也开始逐渐上升。每次看到镜子中的自己，我都感到一阵失落和沮丧。直到有一天，我决定采取行动，开始寻找有效的减肥方法。

在网上搜索了很久后，我发现了奥利司他胶囊。据说它可以帮助阻止脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。然而，作为一个谨慎的人，我并不想轻易尝试任何药物。于是，我决定在京东互联网医院咨询一位专业的医生。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到了一位医生。我们开始了视频咨询。医生首先询问了我的身高和体重，然后计算出我的BMI值。结果显示我确实有肥胖的问题。医生告诉我，奥利司他胶囊可以作为辅助减肥的工具，但需要注意一些事项。

首先，医生列举了一些禁忌症，包括做过器官移植、正在服用环孢素、有食物吸收障碍、怀孕或正在哺乳等情况。同时，医生也提醒我不能饮酒，因为这可能会影响药物的效果。除此之外，医生还建议我在服用奥利司他胶囊一个月后监测肝肾功能，以确保身体的健康状况。

在生活上，医生也给了我一些宝贵的建议。他建议我注意休息，避免过度劳累，适当运动，戒烟戒酒，多喝水，保持清淡饮食。尤其是主食，医生建议我少吃一些，以减少碳水化合物的摄入。

关于服用奥利司他胶囊的具体方法，医生告诉我每天需要服用三次，每次120mg，餐时或餐后1小时内服用。如果有一餐未进食或食物中不含脂肪，则可以省略一次。由于奥利司他胶囊会减少一些脂溶性维生素与胡萝卜素的吸收，医生还建议我补充复合维生素，包括脂溶性维生素在内，每天服用一次，在服用奥利司他胶囊之前或之后至少2小时。

在整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业。他的建议让我感到安心和放心。我决定按照医生的建议来执行，希望能够在不久的将来看到减肥的效果。

如果你也在寻找减肥的方法，我建议你也可以尝试在京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最适合你的建议和方案。记住，健康是最重要的财富，我们应该时刻关注和保护自己的身体。希望我的经历能够对你有所帮助。