我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的心情却像外面的天气一样阴沉。自从一年前脑梗后,我的生活就像被打乱的棋盘,需要重新排列。每天都在担心自己的健康,尤其是饮食方面。今天,我决定在京东互联网医院咨询一下医生,关于我能否吃阿胶糕的问题。
我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站。很快,一位医生接待了我。我们开始了图文问诊。医生问我平时有没有上火,脾胃功能如何,血压情况怎样等问题。我一一回答,心中有些紧张。毕竟,这关系到我能否享用阿胶糕这种滋补品。
医生听完我的回答后,语气温和地告诉我:“你的血压有些高,阿胶偏于滋补,服用可能会引起血压波动。”听到这话,我的心情一下子跌落谷底。阿胶糕是我最喜欢的零食之一,没想到现在连这个都不能吃了。
医生似乎看出了我的失落,继续说:“不过,你可以注意一些事项。一般情况下需要戒烟戒酒,控制体重的增长,而且饮食以清淡为主,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,平时及时补充一些维生素。积极防治老年慢性疾病,如高血压、高血脂、糖尿病等。锻炼应根据病情选择,建议首选散步、打太极拳等。”
我认真地听着医生的建议,心中暗自下定决心要好好照顾自己的身体。虽然不能吃阿胶糕,但我知道还有很多其他的食物可以选择。最重要的是,我要保持良好的生活习惯,才能更好地管理自己的健康。
结束了问诊,我感慨万千。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康真的没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!