我从来没想过自己会成为高血压的患者。直到那天,我突然感到头晕目眩,心跳加速,仿佛整个世界都在旋转。慌乱中,我拿起血压计,结果让我大吃一惊:低压100,高压150!
我立即打开京东互联网医院的APP,开始了一场紧急的图文问诊。医生问我有没有家族史,我告诉他我妈妈在50岁时才开始出现高血压。医生建议我口服缬沙坦或厄贝沙坦,并且要长期用药。听到这儿,我不禁有些担忧,毕竟我还年轻,怎么就要开始吃药了呢?
医生安慰我说,原发性高血压一般需要长期用药,但也要注意生活习惯,低盐饮食等。同时,他建议我做个高血压四项检查,包括肾、肾上腺彩超,血脂和血糖等项目。这些检查大约需要300-500元左右,虽然价格不菲,但为了自己的健康,我还是决定去做。
在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。平时工作压力大,经常熬夜加班,饮食也没有规律。这些不良习惯可能就是导致我血压升高的原因吧。从那以后,我开始调整自己的生活,早睡早起,规律饮食,多运动,尽量减少压力。
检查结果出来了,幸好没有什么大问题。医生告诉我,我的血压虽然高,但还在可控范围内,只要坚持用药和改善生活习惯,应该可以控制住。听到这儿,我松了一口气,也更加坚定了改变生活方式的决心。
现在,我已经开始了长期用药,并且每天都在努力改善自己的生活习惯。虽然有时候会感到有些困难,但我知道这是为了自己的健康,值得去做。希望我的经历可以给其他人一些启示,健康真的很重要,千万不要等到生病了才后悔莫及。
想问问大家有没有出现过类似的情况啊?如果有,希望我们可以互相支持,共同保持健康的生活方式。