怀孕后期高血压产后未吃药，现在孩子3岁了血压还没降下来怎么办？-泰安市高血压推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我脸上的泪痕。我的心情像外面的天气一样，阴晴不定。自从孩子出生后，我的血压就一直居高不下，医生说这是怀孕后期高血压的后遗症。现在孩子已经三岁了，但我的血压依然没有降下来。

我决定去京东互联网医院咨询一下，希望能找到解决的办法。医生问我现在的血压有多高，我告诉他，底压110，高压有时候甚至达到150。医生听完后，眉头微皱，问我是否哺乳。我说不哺乳了，孩子已经断奶很久了。医生建议我可以选择贝那普利或氨氯地平这样的降压药物，并且要注意改变生活习惯，少吃油少吃盐，多吃水果蔬菜，经常锻炼身体，戒烟限酒，控制体重，降低精神压力，不要熬夜，保证充足的睡眠。

我问医生，如果不吃药物会有什么影响。医生说，容易出现高血压的并发症，比如心脑肾等重要脏器供血不足。我不禁感到一阵恐慌，心想：我还这么年轻，怎么能让自己陷入这样的境地？

医生安慰我说，有可能血压恢复不了，需要长期用药。但他也鼓励我，改变生活习惯，坚持锻炼，控制体重，血压还是有可能降下来的。我听完后，心情稍微好了一些，决定按照医生的建议去做。

从那天起，我开始了新的生活方式。每天早上，我会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。中午，我会自己做饭，少放盐，多吃蔬菜水果。晚上，我会和家人一起看书，放松心情。渐渐地，我的血压开始下降，心情也变得轻松了许多。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。但是，通过自己的努力和医生的指导，我终于走出了困境。希望我的经历能对其他人有所帮助，健康真的很重要，大家一定要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！